понедельник, 25 апреля 2016 г.

Кто знает диете для похудения? Напишите

Добрый день, я парень мне 19 рост 187 вешу 94, после перерыва в полтора года ( из-за травмы ) не занимался спортом и поправился с 82 до 94, если кто то знает и напишет мне диету которую реально соблюдать и совмещать с учебой буду благодарен. Хожу в тренажерный зал.
Если можете распишите по подробнее: завтрак обед ужин и что есть между ними.

Читать далее: Кто знает диете для похудения? Напишите

Питьевая диета и экзамены

Планирую с конца мая сесть на 30-дневную питьевую диету. Кто сидел, расскажите, какие результаты и вернулся ли вес. Но есть проблема: в мае-июне у меня экзамены. Поэтому волнует вопрос: можно ли совместить удачную сдачу экзаменов и успешную диету? Не навредят ли ограничения в еде (а точнее только прием жидких продуктов) умственной активности?

Читать далее: Питьевая диета и экзамены

воскресенье, 24 апреля 2016 г.

КАк накачать кубики пресса дома если есть жир на животе

КАк накачать кубики пресса дома если есть жир на животе

Читать далее: КАк накачать кубики пресса дома если есть жир на животе

Хотел к лету сбросить жир на животе, а вместо этого похудел чилен, что делать?

Хотел к лету сбросить жир на животе, а вместо этого похудел чилен, что делать?

Читать далее: Хотел к лету сбросить жир на животе, а вместо этого похудел чилен, что делать?

суббота, 23 апреля 2016 г.

Можно ли 13 -летней девочке подростку садиться на питьевую диету?

Можно ли 13 -летней девочке подростку садиться на питьевую диету?
Дополнено (1). На каких диетах вообще можно сидеть? Или лучше не стоит с такого возраста? Диета Дюкана тоже плоха?

Читать далее: Можно ли 13 -летней девочке подростку садиться на питьевую диету?

Кто-нибудь принимал шоколад-слим? Как вам?

Есть ли действительно результат или это просто реклама? И не слабительное ли это типа турбослим?

Читать далее: Кто-нибудь принимал шоколад-слим? Как вам?

пятница, 22 апреля 2016 г.

Норм диета? Как вы думаете?

//otvet.imgsmail.ru/download/53399570_8462fe5eb2948b688bc060f24db7513a_120x120.png

Читать далее: Норм диета? Как вы думаете?

Когда вечный голод каким человек должен ходить?

Когда вечный голод каким человек должен ходить?
Дополнено (1). голод в плане ест разную химию дешевое всякое каким бы вы ходили если бы вы бы у вас так было бы?

Читать далее: Когда вечный голод каким человек должен ходить?

четверг, 21 апреля 2016 г.

Объясните мне но доходчиво зачем надо худеть? Ну если итак глаз радуется мужской

Объясните мне но доходчиво. Зачем надо худеть? Ну если итак глаз радуется. Мужской

Читать далее: Объясните мне но доходчиво зачем надо худеть? Ну если итак глаз радуется мужской

Такие вот у меня проблемы с диетой

Мой рост 156см, и вес 56 кг, сбросила три, сижу на диете, утром кушаю мюсли, в обед в 11 гречка с курицей, потом в два рыбу и в 16 00 два вар яйца. Занимаюсь в спорт зале уже второй месяц, пью жж липо 6, но есть одно но. Много учусь и работаю, иногда позволяю себе сладкое и причем всего этого хочется вечером, особенно во время пмс, иначе очень злой становлюсь, помогите, скажите что делать? Сильно это ударит по моей фигуре, провожу в зале по три час) или все-таки ничего страшного если я раз в неделю скушаю булочку или что то похожее…

Читать далее: Такие вот у меня проблемы с диетой

среда, 20 апреля 2016 г.

Как не срываться, сидя на диете?

Есть какие-нибудь хитрости или секреты? Хочу к лету скинуть 7-8 кг, села на диету, но мысли все только о еде, о том, чего нельзя.

Читать далее: Как не срываться, сидя на диете?

Тиоть, прошло больше половины весны. Похудеть к лету у тебя уже никаких шансов?

Тиоть, прошло больше половины весны. Похудеть к лету у тебя уже никаких шансов? ;)

Читать далее: Тиоть, прошло больше половины весны. Похудеть к лету у тебя уже никаких шансов?

вторник, 19 апреля 2016 г.

Кто может помочь? Хочу заказать шоколад Слим для похудения не могу оформить заказ, пишу из Армении

Кто может помочь? Хочу заказать шоколад Слим для похудения не могу оформить заказ, пишу из Армении

Читать далее: Кто может помочь? Хочу заказать шоколад Слим для похудения не могу оформить заказ, пишу из Армении

Почему все голодные злые, а все сытые довольные?

Почему все голодные злые, а все сытые довольные?

Читать далее: Почему все голодные злые, а все сытые довольные?

понедельник, 18 апреля 2016 г.

Почему простые вещи трудно доходят?

Ну сколько можно тереть один и тот же вопрос? Да вы хоть на пирогах и тортах сможете похудеть, если соблюдаете очень простой, но важнейший принцип: расход энергии больше, чем приход. Чтобы добиться вашей цели есть 2 пути: либо увеличивать расходную часть (больше заниматься спортом, увеличивать физическую активность), либо уменьшать приходную часть (уменьшать количество потребляемых ккал). Если вы не знаете свою расходную часть, то нет смысла спрашивать, сможете ли вы похудеть на том или ином наборе продуктов. Иных способов нет, это же про�! �тейший закон сохранения энергии, он работает абсолютно для всех, просто потому что такова физика. И никакие турбослимы, ягоды годжи, зеленый кофе и прочая ерунда, то есть ни один продукт вам не поможет, если вы не соблюдаете этот принцип. Больше того! Это же просто маркетинговый трюк, чтобы вы отдали свои деньги.

Читать далее: Почему простые вещи трудно доходят?
Подписаться на: Сообщения (Atom)