Мой рост 156см, и вес 56 кг, сбросила три, сижу на диете, утром кушаю мюсли, в обед в 11 гречка с курицей, потом в два рыбу и в 16 00 два вар яйца. Занимаюсь в спорт зале уже второй месяц, пью жж липо 6, но есть одно но. Много учусь и работаю, иногда позволяю себе сладкое и причем всего этого хочется вечером, особенно во время пмс, иначе очень злой становлюсь, помогите, скажите что делать? Сильно это ударит по моей фигуре, провожу в зале по три час) или все-таки ничего страшного если я раз в неделю скушаю булочку или что то похожее…
Читать далее: Такие вот у меня проблемы с диетой
