Что делать, чтобы похудеть? И вообще это нормально, что я вешу 54 кг при росте 155 см. В 12 лет?

Мне 12 лет и я вешу 54 кг, а рост 155 см, все называют толстой, это нормальный вес или нетт? Если нет то как похудеть?
Дополнено (1). я вроде не лежу на диване, уже и баскетболом заниматься начала и все равно ничего!
Дополнено (2). У меня толстые "ляхи" как их убрать?

Читать далее: Что делать, чтобы похудеть? И вообще это нормально, что я вешу 54 кг при росте 155 см. В 12 лет?

Вы смотрели - Авиакатастрофа в Андах? Смогли-бы кушать своих погибших Товарищей?

Авиакатастрофа в Андах 13 октября 1972 года, также известная как Чудо в Андах (El Milagro de los Andes) - это крушение чартерного рейса номер 571 уругвайских ВВС с 5 членами экипажа и 40 пассажирами-уругвайцамина борту (члены регбийной команды, их родственники, экипаж, спонсоры) . Катастрофа произошла над Андами13 октября 1972 года. Более четверти пассажиров погибло при падении и столкновении со скалой, ещё несколько умерли позже от ран и холода. Затем из оставшихся 27 уцелевших погибли ещё 8 при сходе лавины, которая накрыла их «жилище» из фюзеляжа самолёта,! а позже ещё трое умерли от ран. У выживших был минимальный запас пищи, кроме того, у них отсутствовали источники тепла, необходимые для выживания в суровом холодном климате на высоте 3600 метров. Отчаявшись от голода и сообщения по радио о том, что «все мероприятия по поиску пропавшего самолёта прекращаются» , люди стали есть замороженные тела своих погибших товарищей. Спасатели узнали о выживших лишь спустя 72 дня, когда двое пассажировНандо Паррадо и Роберто Канесса после десятидневного похода через горы обнаружили чилийского фермер�! �, который дал им еды и сообщил вла�! �тям об остальных пассажирах рейса.

Читать далее: Вы смотрели - Авиакатастрофа в Андах? Смогли-бы кушать своих погибших Товарищей?

Чтобы похудеть нужно обязательно исключить сладкое?

Чтобы похудеть нужно обязательно исключить сладкое?

Читать далее: Чтобы похудеть нужно обязательно исключить сладкое?

Стоит ли в 13 лет голодать ради похудения? Ноги тооолстые

Стоит ли в 13 лет голодать ради похудения? Ноги тооолстые

Читать далее: Стоит ли в 13 лет голодать ради похудения? Ноги тооолстые

За 10 дней нужно хоть чуть чуть убрать животик и целлюлит на ляжках.

Здравствуйте. Помогите пожалуйста нужно срочно. Мне 13 лет. У меня ооочень большие ляжки и есть маленький животик (летом отъела) при весе 55 кг. Я танцую. И среди всех только я не влазию в костюм. Учительница сказала "либо ты садишься на строжайшую диету и худеешь, либо я убираю тебя с танца". Это выступление для меня очень важно. Я и сама заметила что я самая большая по размерам из всех девчонок. Мальчики не могут меня поднять и говорят что я жирная корова. Скажите пожалуйста провереные эффективные способы избавиться от целлюлита и животика. �! �роки очень маленькие 10 дней. Не обязательно сразу быть спичкой. Но килограмма 3 нужно сбросить.

Читать далее: За 10 дней нужно хоть чуть чуть убрать животик и целлюлит на ляжках.

Злого и голодного мужчину. Чем накормить?

Злого и голодного мужчину. Чем накормить?)

Читать далее: Злого и голодного мужчину. Чем накормить?

А, правда. Что нет девушки счастливее на свете, чем та, что похудела на диете?

А, правда. Что нет девушки счастливее на свете, чем та, что похудела на диете?

Читать далее: А, правда. Что нет девушки счастливее на свете, чем та, что похудела на диете?

Сильно похудела за 2 месяца. При росте, более чем 180, вешу 47 кг. Пора бить тревогу?

Сильно похудела за 2 месяца. При росте, более чем 180, вешу 47 кг. Пора бить тревогу?

Читать далее: Сильно похудела за 2 месяца. При росте, более чем 180, вешу 47 кг. Пора бить тревогу?

Сижу на диете. Дайте совет о калорийности продукта!

Вечером, если хочу кушать кладу в глубокую стандартную тарелку творог, 1, 5 столовые ложки сахара, одну столовую ложку 15% сметаны и добавляю нежирного молока. Слишком ли это калорийно?

Читать далее: Сижу на диете. Дайте совет о калорийности продукта!

Как выйти из двухмесячного голодания?

После инсульта мама не могла нормально кушать, рвало даже от воды, да и просто так, она сильно истощена, нет сил даже самой подняться. Сейчас рвать стало меньше, но есть не может и не хочет, как ей помочь? Чем её кормить чтоб она снова могла есть?

Читать далее: Как выйти из двухмесячного голодания?

Боюсь идти в тренажерку!

Я толстая. 74кг. 100х88х113см. Ужасно боюсь идти в тренажерку. Из-за девок, обсуждений и сплетен! Мне уже 28лет. У нас оочень маленький город. У меня мелькающая профессия, из-за которой меня все знают. Тренажерка тоже оч маленькая. Каждое утро в открытые двери вижу, как занимаются и кто. Девушек по пальцам пересчитать и тоньше меня все. 2 первых занятия с тренером бесплатные. Но тренер такой неприятный и никогда не улыбается. Боюсь, что сплетни и обсуждения с женской стороны поползут и тренера боюсь. Читала коменты к похожим вопросам! Только хуже с�! �ало, все говорят, что смотрят только на жирных! Спасибо - утешили!

Читать далее: Боюсь идти в тренажерку!

Мне 19 лет. Хочу 10 кг сбросить максимум за 6 месяцев. Как

Мне 19 лет. Хочу 10 кг сбросить максимум за 6 месяцев. Подскажите как.
Напишите диеты или какие-нибудь тренировки

Читать далее: Мне 19 лет. Хочу 10 кг сбросить максимум за 6 месяцев. Как

Мне нужна ваша помощь или совет. Я сидела на голодании около 2 недель. Я кушала иногда в эти недели.

Например рис или гречу. Когда я ела-кг возвращались. Я весила 55, стала 51. После каждого приема пищи (я ем в небольших количествах) эти кг возвращаются. В чем дело?

Читать далее: Мне нужна ваша помощь или совет. Я сидела на голодании около 2 недель. Я кушала иногда в эти недели.

Как заметно похудеть за неделю?

Я - не Максим. Просто у меня нет своего адреса. Я его подруга, мне 23 и я не толстая, нормальная, но хочется быть худышкой. Ситуация не критическая, но хотелось бы -5 кг. (сейчас я 50 кг.) . Как за неделю добиться реального результата. Хотелось бы еду не трогать. Может упражнения какие? Самые-самые действенные. В общем Ваши советы, как похудеть на 5 кг. За неделю? Спасибо!
Дополнено (1). Так… Круто. Хорошо не буду после 6 есть. Может правда поможет!
Дополнено (2). Галя М, да он такой не долгосрочный. Но тоже можно попробовать! ЛЮДИ, ВАЖНО! КТО ТОЖЕ ХУДЕЕТ не пихайте в себя воду насильно! Пить нужно по необходимости. Так у меня знакомая плевритом заболела, пила в день по 2 и больше л. Воды. Katya, знаю что гугл, но хочется реальные советы услышать, от людей) А про булки в самую точку.
Дополнено (3). Эмилия Бачурина, страшно, если честно. И мама не поймёт меня. Но попробовать можно, главное потом не нажраться за эти дни)

Читать далее: Как заметно похудеть за неделю?

Собрала всю волю в кулак и решила похудеть.

Если кто-то худел, расскажите какие упражнения и сколько скинули? Пишу это и кручу педали на вело-тренажёре. Поддержите меня ^^

Читать далее: Собрала всю волю в кулак и решила похудеть.