Эффективно ли в плане похудения заниматься спортом в 11 вечера?

Эффективно ли в плане похудения заниматься спортом в 11 вечера?

Читать далее: Эффективно ли в плане похудения заниматься спортом в 11 вечера?

Ну что. К лету худеть уже начали. Не?

Ну что. К лету худеть уже начали. Не?

Читать далее: Ну что. К лету худеть уже начали. Не?

Много съела сегодня или нет?

Утром тортик кусочек грамм от 50 до 80 с чаем без сахара. Потом литр кефира 1%. Мандарины 500 грмм. Лапша 100 грамм и сыр 20 грамм. 2 яйца и половина помидора, кусочек хлеба. При этом 2 часа гениральная уборка была, час прогулки по улице.

Читать далее: Много съела сегодня или нет?

Какие вопросы вот совсем не стоит обсуждать ВТУТ? Про "похудение" даж не пишите! БУДУ!

Какие вопросы вот совсем не стоит обсуждать ВТУТ? Про "похудение" даж не пишите! БУДУ!

Читать далее: Какие вопросы вот совсем не стоит обсуждать ВТУТ? Про "похудение" даж не пишите! БУДУ!

На кето диете пропал голод и появились силы

2 день сижу на кето диете. Первый день была слабость и тд. Сегодня до 17:00 тоже так было, но вдруг резко появились силы, голод практически исчез, настроение хорошее, жарко немного, правда голова временами кружится. Это кетоз настал? Запаха ацетона нет ниоткуда.
Дополнено (1). До диеты 4 дня снижал постепенно углеводы

Читать далее: На кето диете пропал голод и появились силы

Что вы думаете о моей фигуре?

//otvet.imgsmail.ru/download/234089300_0817cfdb96dfabc38ed77f8c2700dec8.jpg
Мне нужно худеть? Какие упражнения? Сколько я вешу по вашему (рост 177см)?

Читать далее: Что вы думаете о моей фигуре?

Как вы относитесь к любителям алкогольной диеты? А табачной? Почему они часто бфвают пузатыми?

Как вы относитесь к любителям алкогольной диеты? А табачной? Почему они часто бфвают пузатыми?

Читать далее: Как вы относитесь к любителям алкогольной диеты? А табачной? Почему они часто бфвают пузатыми?

Зеленый чай способствует похудению?

Зеленый чай способствует похудению?

Читать далее: Зеленый чай способствует похудению?

Напишите, как Вам удалось на 40 кг. Похудеть?

Напишите, как Вам удалось на 40 кг. Похудеть?

Читать далее: Напишите, как Вам удалось на 40 кг. Похудеть?

Упражнения для похудения. - 2

Всем доброго времени суток. Хотела бы поинтересоваться у знающих людей.
Если выполнять с утра упражнения, а вечером заниматься кардиоупражнениями, то добьюсь ли я действительно хороших результатов? ( при том, если я буду так заниматься 3-4 раза в неделю)
Всем большое спасибо за ваши ответы.

Читать далее: Упражнения для похудения. - 2

Сложно ли Похудеть на 1 КГ за Неделю?

Сложно ли Похудеть на 1 КГ за Неделю?

Читать далее: Сложно ли Похудеть на 1 КГ за Неделю?

Как лечить обжорство и лишний вес? Ем даже когда не голоден

Как лечить обжорство и лишний вес? Ем даже когда не голоден

Читать далее: Как лечить обжорство и лишний вес? Ем даже когда не голоден

Задержка месячных из-за похудения

Последние кончились у меня в феврале где-то вначале. Думаю, это связанно с моим похудением. Примерно мои параметры 50 кг на 164 см ( на данный момент) Я не морила себя голодом, позволяла себе вкусняшки по праздникам, не занималась спортом, но сократила кол-во калорий до 1300-1500(но иногда срывалась). Раньше я весила 52-53, месячные шли нормально. Что делать? У меня паника.
Дополнено (1). Нет, я не страдаю анорексией. :D

Читать далее: Задержка месячных из-за похудения

Сколько можно скинуть на гречневой диете? - 1

Напишите ваши отзывы о этой диете.
Сижу четвертый день, хочется узнать, когда появится результат.
Заранее спасибо.

Читать далее: Сколько можно скинуть на гречневой диете? - 1

Как отделить физиологический голод от психологического?

Как отделить физиологический голод от психологического?)

Читать далее: Как отделить физиологический голод от психологического?