Почему простые вещи трудно доходят?

Ну сколько можно тереть один и тот же вопрос? Да вы хоть на пирогах и тортах сможете похудеть, если соблюдаете очень простой, но важнейший принцип: расход энергии больше, чем приход. Чтобы добиться вашей цели есть 2 пути: либо увеличивать расходную часть (больше заниматься спортом, увеличивать физическую активность), либо уменьшать приходную часть (уменьшать количество потребляемых ккал). Если вы не знаете свою расходную часть, то нет смысла спрашивать, сможете ли вы похудеть на том или ином наборе продуктов. Иных способов нет, это же про�! �тейший закон сохранения энергии, он работает абсолютно для всех, просто потому что такова физика. И никакие турбослимы, ягоды годжи, зеленый кофе и прочая ерунда, то есть ни один продукт вам не поможет, если вы не соблюдаете этот принцип. Больше того! Это же просто маркетинговый трюк, чтобы вы отдали свои деньги.

Читать далее: Почему простые вещи трудно доходят?

Вегетососудистая дистония, вопрос

У меня ВСД! Если я буду сначала недели 2 бегать по утрам, + записаться в боссейн походить ещё недели 2, потом уже ити в качалку
И все это совмещять, страшного не будет нечего?
И ещё вопрос, возможно за 1-2 месяца, если совмещять это всё, прийти в нормальную форму (похудеть, подкачаться), или при ВСД вообще нельзя переусерпствовать спортом?
(На данный момент курю, собираюсь бросить, начать ЗОЖ)

Читать далее: Вегетососудистая дистония, вопрос

Как похудеть на сидячей работе? - 2

Как похудеть на сидячей работе?
Дополнено (1). 5/2

Читать далее: Как похудеть на сидячей работе? - 2

Если 2 дня сидеть на воде, а на 3 день есть, насколько можно похудеть?

Если 2 дня сидеть на воде, а на 3 день есть, насколько можно похудеть?

Читать далее: Если 2 дня сидеть на воде, а на 3 день есть, насколько можно похудеть?

На какой бы вопрос вы бы не стали искать ответа никогда?

На какой бы вопрос вы бы не стали искать ответа никогда?

Читать далее: На какой бы вопрос вы бы не стали искать ответа никогда?

Можно ли похудеть без диеты? - 1

Очень хочу похудеть, но пока не выходит, хотя в спортзал хожу. Я так понимаю, что в моем случае одного спорта не достаточно и надо ограничить себя в еде. Но так не хочется, можно ли обойтись как-то без этого?

Читать далее: Можно ли похудеть без диеты? - 1

Нету прогресов, вес стоит

Занимаюсь спортом, питаюсь правильно, но никак не худею 54 кг и все, я не толстая, но округлости на бедрах, ногах есть. Хочу от них избавится, говорят что мышцы ускоряют обмен веществ, если это так, то возможно ли, что я буду качаться и потом вес будет уходить?

Читать далее: Нету прогресов, вес стоит

Как выйти из пятидневного голодания? Прошу нормально только отвечайте И желательно поподробней.

Как выйти из пятидневного голодания? Прошу нормально только отвечайте И желательно поподробней)

Читать далее: Как выйти из пятидневного голодания? Прошу нормально только отвечайте И желательно поподробней.

Если месяц голодать на воде можно ли скинуть 33 кг?

Если месяц голодать на воде можно ли скинуть 33 кг?

Читать далее: Если месяц голодать на воде можно ли скинуть 33 кг?

Можно ли похудеть с помощью мыла для похудения slimming & lose-meght soap

Можно ли похудеть с помощью мыла для похудения slimming & lose-meght soap

Читать далее: Можно ли похудеть с помощью мыла для похудения slimming & lose-meght soap

Почему когда я чищу зубы с утра на голодный желудок, меня тошнит? Уже много лет

Почему когда я чищу зубы с утра на голодный желудок, меня тошнит? Уже много лет
Дополнено (1). паста в желудок не попадает

Читать далее: Почему когда я чищу зубы с утра на голодный желудок, меня тошнит? Уже много лет

Сколько тебе надо тефтелек, что накормить свою голодную без любви душу?

Сколько тебе надо тефтелек, что накормить свою голодную без любви душу?

Читать далее: Сколько тебе надо тефтелек, что накормить свою голодную без любви душу?

От какого недостатка поможет голодание?

От какого недостатка поможет голодание?

Читать далее: От какого недостатка поможет голодание?

Как действует сода на похудение, сколько надо съедать в день?

Как действует сода на похудение, сколько надо съедать в день?

Читать далее: Как действует сода на похудение, сколько надо съедать в день?

Достала тётка. Помешана на "голоде". Что с ней делать?

У мамы живет ее двоюродная сестра из др. Города - приехала в Москву на обследование. Мама попросила - забери ее на воскресенье в гости на целый день, я от нее уже одурела. День еще в разгаре, а я тоже от нее уже офигела. О чем бы разговор не зашел, все сводит на голод.
Например, старшие сыновья вспомнили, что Россия проиграла Франции в товарищеском матче. Тетя тут же:
- А что вы хотели? Как же они не проиграют? Они же голодные! Французы богатые, жрут в три горла, вот и побеждают, а у наших от голода ноги подкашиваются…
Все попытки убедить ее, что футболисты сборной России - все миллионеры, не увенчалась успехом. Русские - значит бедные. Бедные - значит голодные.
Потом у меня разревелся младший - средний ему в игре не уступил. Тетя:
- Немедленно покорми ребенка, он у тебя плачет от голода.
- Да он не от голода плачет, ему Матвей победить не дал.
- Ну ребенок из-за такого пустяка плакать не будет. Он голоден!
- Он не голоден, он неплохо поел.
- Значит, хочет еще - видишь, плачет. Корми давай, немедленно!
- Да он не будет есть.
- Что значит - не будет! Заставь.
- Не будет.
- Что значит - не будет! Силой заставь! Не умирать же ему с голода!
Поскольку ребенок давно успокоился, то и она - тоже. Сейчас я сижу в ответах, а она - рядом на диване. Рассказывает о том, что Москва еще держится, но на периферии народ голодУет (так и говорит вместо "голодает"), но скоро голод и до Москвы дойдет, все умрем…
Блин, как ее угомонить? Обещала маме раньше 8 вечера ее не привозить…

Читать далее: Достала тётка. Помешана на "голоде". Что с ней делать?