Посоветуйте (спорт/диета)

Метаболизм на нуле. Питание - отказ от мясного. Так же пользуясь медикаментами, делаю массаж себе и уже похудела на 12 килограмм. Посоветуйте отдельные эффективные упражнения для того, что бы "закрепить результаты" от похудения?

Читать далее: Посоветуйте (спорт/диета)

Помогают ли похудеть разгрузочные дни на воде?

Помогают ли похудеть разгрузочные дни на воде?

Читать далее: Помогают ли похудеть разгрузочные дни на воде?

Почему я сильно худею при кормлении грудью.

Очень сильно переживаю, я стала очень сильно худеть уже 5 мес. Я кормлю грудью. Перед беременностью я весила 50-51 кг. На роды шла 59, сейчас вешу 48 кг. Все дело в кормлении грудью? Верну ли я свой вес?
Дополнено (1). мой рост 167 см.

Читать далее: Почему я сильно худею при кормлении грудью.

Кто-нибудь худел с помощью Турбослим?

Необходимо сбросить 8 кг, хочу попробовать этот препарат. Сейчас мой вес 63, весила 54. Повисло лишнее на боках животе и бедрах.
Хотелось бы узнать побочные эффекты от него.
Помог ли?
Дополнено (1). И еще интересно как повлияли чаи для похудения? Кроме как бесконечного бегания в туалет… ПОХУДЕЛИ?

Читать далее: Кто-нибудь худел с помощью Турбослим?

Как заставить себя похудеть? Как настроить на пп?

Как заставить себя похудеть? Как настроить на пп?
Дополнено (1). Подскажите хороший и эффективный рецепт скраба для похудения. Заранее спасибо!

Читать далее: Как заставить себя похудеть? Как настроить на пп?

Свежевыжатые соки помогают похудеть?

Если я буду каждое утром перед завтраком выпивать 200 мл свежевыжатого сока (100 мл апельсиного и 100 мл грейпфрутого), это мне пможет или наоборот? Сколько в этом калорий? Заранее спасибо!

Читать далее: Свежевыжатые соки помогают похудеть?

Как выйти из голодания сроком 30 дней? И как разогнать обменку после голода?

В интернете нашла только выход из голодания сроком от 3 до 21 дней, а на 30 дней ничего не нашла.
Дополнено (1). Я прошу не учить меня тем что это вредно и тому подобное, я прошу выход, мне срочно нужен выход, пожалуйста!

Читать далее: Как выйти из голодания сроком 30 дней? И как разогнать обменку после голода?

Мне 20лет, мой рост 160см вес 40кг, хочу похудеть? Как? Раньше легко уходил вес, а сейчас стоит на месте

Мне 20лет, мой рост 160см вес 40кг, хочу похудеть? Как? Раньше легко уходил вес, а сейчас стоит на месте


Читать далее: Мне 20лет, мой рост 160см вес 40кг, хочу похудеть? Как? Раньше легко уходил вес, а сейчас стоит на месте

Как похудеть в 12 лет? - 1

Я не жирная, обычная, но живот и попа… В этих местах как похудеть? Какие упражнения? Что кушать, знаю что должна получать витамины, вот и решила спросить у вас)

Читать далее: Как похудеть в 12 лет? - 1

На сколько похудею примерно? Месяц буду есть только гречку и яблоки/апельсины до 16:00 160/60

На сколько похудею примерно? Месяц буду есть только гречку и яблоки/апельсины до 16:00 160/60

Читать далее: На сколько похудею примерно? Месяц буду есть только гречку и яблоки/апельсины до 16:00 160/60

Сижу на правильном питании, можно ли есть сыр 50%( в умеренном количестве)?

Сижу на правильном питании, можно ли есть сыр 50%( в умеренном количестве)?

Читать далее: Сижу на правильном питании, можно ли есть сыр 50%( в умеренном количестве)?

Похудела и все болит.

Здравствуйте! Всегда были проблемы с весом. В этот раз я очень сильно поправилась, весила 88 при росте 170. Сейчас похудела. Вешу 58. Но уже на 66 кг. Начала испытывпть дискомфорт. Сейчас я вообще не могу даже в ванной помыться, потому что болят кости. Приходится подкладывать толстое полотенце. На стуле не могу сидеть, как сяду, так сразу чувствуется боль. Такое ощущение, что сидишь тупо на деревяшке.
Стоит ли набрать вес? И как это сделать грамотно, что б вновь не распухнуть.

Читать далее: Похудела и все болит.

Если женщина тебе скажет… Худей, это полезно для твоего здоровья… Будешь меньше есть?

Мужчина. Если женщина тебе скажет… Худей, это полезно для твоего здоровья… Будешь меньше есть?

Читать далее: Если женщина тебе скажет… Худей, это полезно для твоего здоровья… Будешь меньше есть?

Что лучше выбрать? Какое охлаждение лучше, водяное, или обычное железо с кулером.

Если по своему смастерить охлаждения к процу - что греется меньше медь или алюминий,

Читать далее: Что лучше выбрать? Какое охлаждение лучше, водяное, или обычное железо с кулером.

Какую диету вы использовали для пресса?!

Вот я качаю пресс, но понятно же что без диеты результат будет минимальный…
Помогите какую мне диету выбрать? Слышал яйца хавать можно… Но как? Вкрутую, пожарить?
Помогите чтоб так не прям еда для можоров… А так из доступной еды…
Дополнено (1). НУ в принципе я и так худой. Но всё же чтоб подтянуться…
Не знаю говорят диета это прям важное важное

Читать далее: Какую диету вы использовали для пресса?!