Свежевыжатые соки помогают похудеть?

Если я буду каждое утром перед завтраком выпивать 200 мл свежевыжатого сока (100 мл апельсиного и 100 мл грейпфрутого), это мне пможет или наоборот? Сколько в этом калорий? Заранее спасибо!

Читать далее: Свежевыжатые соки помогают похудеть?