Вот я качаю пресс, но понятно же что без диеты результат будет минимальный…
Помогите какую мне диету выбрать? Слышал яйца хавать можно… Но как? Вкрутую, пожарить?
Помогите чтоб так не прям еда для можоров… А так из доступной еды…
Дополнено (1). НУ в принципе я и так худой. Но всё же чтоб подтянуться…
Не знаю говорят диета это прям важное важное
Читать далее: Какую диету вы использовали для пресса?!
