Метаболизм на нуле. Питание - отказ от мясного. Так же пользуясь медикаментами, делаю массаж себе и уже похудела на 12 килограмм. Посоветуйте отдельные эффективные упражнения для того, что бы "закрепить результаты" от похудения?
Читать далее: Посоветуйте (спорт/диета)
