Парень ищет диету. 16 лет.

Доброго времени суток.
Мне 16 лет, рост 187, вес 115, нужна диета, хочу сбросить 25-30 кг где-то за 3 месяца, есть программа тренировок в зале.
Только вот заминка, не могу выбрать диету под физ. Упражнения, помогите пожалуйста.
С жизни я всегда был, так сказать плотным, гены от отца, мне это очень сильно мешает.
Форма тела - эндоморф.
Буду рад, если поможете)
Заранее спасибо, добрые люди!)
Дополнено (1). Отец в моем возрасте был 1, 80 и вес 105

Читать далее: Парень ищет диету. 16 лет.

Можно ли кушать жареную рыбу после шести, чтобы не пополнеть

Можно ли кушать жареную рыбу после шести, чтобы не пополнеть

Читать далее: Можно ли кушать жареную рыбу после шести, чтобы не пополнеть

Прибавила после диеты за 2 недели 4 кг, отправляют на диету,

А вот у меня от нее слабость и голова кружится. Особенно от недостатка глюкозы, когда не ем сладкое. Ем умеренно, не тазами. Чувствую себя норм.
Если приду на следующий прием, потолстевшая опять, что они могут сделать? Не хочу худеть. В больничку же не положат?

Читать далее: Прибавила после диеты за 2 недели 4 кг, отправляют на диету,

Препарат Тыквеол, он для чего? Для похудения или для нормализации органов?

Препарат Тыквеол, он для чего? Для похудения или для нормализации органов?

Читать далее: Препарат Тыквеол, он для чего? Для похудения или для нормализации органов?

Дайте совет по поводу похудения, пожалуйста

Питаюсь почти правильно, иногда могу позволить себе что-то сладкое. Уже просто давно худею, и привыкла нормальную еду кушать. Весной и летом бегала, был результат, похудела. Потом был гормональный сбой и я очень поправилась, теперь вроде сбоя нет, но похудеть никак не получается, спортом занимаюсь ( иногда на фитнес хожу, в тренажерку и дома есть орбитрек), даже уже на гречневой диете сидела и результата почти никакого нет.
Самое проблемное место - попа и ноги, что делать? Комплексую очень по этому поводу, помогите пожалуйста. Иногда посещают мысли "всё, вообще ничего есть не буду", но потом понимаю, что только хуже организму сделаю.

Читать далее: Дайте совет по поводу похудения, пожалуйста

Что вы можете рассказать о ягодах Годжи помогают ли они похудеть и какая их цена

Что вы можете рассказать о ягодах Годжи помогают ли они похудеть и какая их цена

Читать далее: Что вы можете рассказать о ягодах Годжи помогают ли они похудеть и какая их цена

АНАЛИЗ НА щитовидную железу, сказали натощак, это на голодный желудок или

Может ли это повлиять на анализ щитовидной железы, анализ нужно сдать 08-20ч сегодня а я ел последнее время часа 23 назад1 стоит ли сдавать?

Читать далее: АНАЛИЗ НА щитовидную железу, сказали натощак, это на голодный желудок или

Объясните зачем сейчас люди покупают валюту по такому заоблачному курсу?

Ведь потом, когда курс придет в норму (когда-то же это будет), то при продаже своей валюты, люди получат меньше рублей.
Дополнено (1). Хотелось бы получить обоснованный ответ от специалиста-финансиста.

Читать далее: Объясните зачем сейчас люди покупают валюту по такому заоблачному курсу?

А когда вы очень голодны - то что?

А когда вы очень голодны - то что?

Читать далее: А когда вы очень голодны - то что?

Как похудеть на 6 кг. Хотелось бы до нового года похудеть, подскажите диету или что-нибудь ещё

Подскажите как похудеть на 6 кг. Хотелось бы до нового года похудеть, подскажите диету или что-нибудь ещё:)

Читать далее: Как похудеть на 6 кг. Хотелось бы до нового года похудеть, подскажите диету или что-нибудь ещё

Посоветуйте диетолога Хочу очень сильно похудеть, но как?

Посоветуйте диетолога Хочу очень сильно похудеть, но как?

Читать далее: Посоветуйте диетолога Хочу очень сильно похудеть, но как?

Посоветуйте интересный фильм. Наподобие "Голодных игр" и "Дивергента".

Здравствуйте. Посоветуйте интересный фильм. Наподобие "Голодных игр" и "Дивергента".

Читать далее: Посоветуйте интересный фильм. Наподобие "Голодных игр" и "Дивергента".

Как похудеть за короткое время не принимая никаких препаратов при том что мне 13 лет

Как похудеть за короткое время не принимая никаких препаратов при том что мне 13 лет

Читать далее: Как похудеть за короткое время не принимая никаких препаратов при том что мне 13 лет

Сколько раз вы садились на голод (честно)?

Вот в мае такое было и перед НГ новый бум просто!
Кушают, кушают, а птом сразу… И ничего не кушают.
Зачем так?
ну как-то же до НГ ходила с жиром, что изменилось блин?! Просто реально жаль девочек… Большинству из них рожать…

Читать далее: Сколько раз вы садились на голод (честно)?

Вы покушали с утра или голодные у компьютера мучаетесь?

Вы покушали с утра или голодные у компьютера мучаетесь?)
Дополнено (1). Я только собираюсь в магазин за продуктами)
Дополнено (2). Время 13-00.

Читать далее: Вы покушали с утра или голодные у компьютера мучаетесь?