понедельник, 2 декабря 2013 г.

Сахар в крови у беременных!

Сдала анализы на 12 нед. Сахар 5, 7, здала через 2 нед. 5, 8 я сладкого ничего не ем от сахара, меда, шоколада воротит на пирожные и печеньки смотреть не могу мне хочется только горькое и кислое ем из сладкого только фрукты, откуда сахар непонятно - поставили сахарный диабет беременных посадили на жесткую диету заставляют ежедневно измерять сахар сидя на диете 5, 1-5, 2 держится, все равно говорят высоко, однако эндокринолог говорит до 2013года норма сахара была 6 а с 2013года ее опустили до 5, 2 поэтому и садим вас на диету, это что получается до 13года у �! �еня хорошая кровь была и диабета не было а с 13 года бац и испортилась и стал диабет - капец просто. Что делать то? Кому верить?
 

См. статью: Сахар в крови у беременных!

Уже три дня сижу на диете, а толку нет. Что делать?

Уже три дня сижу на диете, а толку нет. Что делать?

См. статью: Уже три дня сижу на диете, а толку нет. Что делать?

Просто хотелась бы поделиться методом своего похудения...

Итак, рост у меня где то 168-170   вес доходил аж до 76-78 кг, мне было 20 лет...
С парнем я встречалась на тот момент 2 года... И чувствовала что скоро мы расстанемся, а он мне запрещал худеть, и я подумала кому я еще буду такая нужна? И вот я начала худеть, совершенно случайно по телевизору услышала как худеют звезды и решила попробовать... (кстати не могу сидеть на сбалансированных диетах, высчитывать каллории и так далее ) а вот на этом методе смогла, тут все просто----3 дня кефира, 3 дня яблоки, 3 дня курица и 3 дня я просто пила соки... И вуаля я 70-71кг! Но самое интересное, я продолжала худеть просто так... Без диет... И вот мой в�! �с стал 66-67 кг! Это получается где то за месяц минус 10 кило! Тогда я решила повторить круг диеты... Но после 6 дней срывалась и правдами неправдами я стала 63! Чем меньше вес, тем медленнее он уходит. Теперь я 58-59 кг. и это не предел, еще бы минус 5 кг и идеал! (со здоровьем никаких проблем после диеты нет) теперь мне эта диета надоела и я просто утром ем овсянку, потом какой-нибудь йогурт и апельсины и грейпфруты (просто очень люблю цитрусовые)  ну это все на день растягиваю и еще чтоб не было целлюлита и кожа не обвисала я натиралась в душе кофем,! а теперь пользуюсь кремом эйвели�! �, гд� � то дня через 2-3 натираюсь, потом достаточно раза в неделю... Физ нагрузки я ленюсь делать, поэтому иногда лишь могла по приседать и для попы и для ног хорошо! И вот теперь у меня идеальная фигура, всем нравится и все в шоке от моего преображения... Выхожу замуж (кстати за другого) ! Девочки похудеть это реально! Просто запаситесь капелькой терпения и поставьте цели! Всем удачки.

См. статью: Просто хотелась бы поделиться методом своего похудения...

Подскажите диету на 1000 калорий в день.

Пожалуйста подскажите диету на 1000 калорий в день.  
я знаю что это мало но для меня это нормально.  

См. статью: Подскажите диету на 1000 калорий в день.

Что значят эти симптомы?

Тянет поясница, внизу живота побаливает, неприятное чувство, рвет иногда, кружится голова, давление 70х40, последние месячные были минимальны и просто абсолютно без боли, очень переживаю, помогите пожалуйста!

См. статью: Что значят эти симптомы?

воскресенье, 1 декабря 2013 г.

Почему у меня худеют щеки?

У меню худеют щеки а остальные части тела нет, Я спортом занимаюсь уже приличное время, поэтому на мышцы не жалуюсь. А вот плохие щеки впадывают так быстро что за 2-3 дня недели просто дрыщь на лицо, что делать пью много чая в день и булки жру много, тело само не худеет а вот щеки худеют очень быстро, почему? Неужели из-за чая?

См. статью: Почему у меня худеют щеки?

Что будет если выпить лимон с водой? Что будет если выпить лимон с водой? Похудею?

Что будет если выпить лимон с водой? Что будет если выпить лимон с водой? Похудею?

См. статью: Что будет если выпить лимон с водой? Что будет если выпить лимон с водой? Похудею?

Сколько калорий нужно сжигать на тренировке чтобы похудеть?

Я слышал что чтобы похудеть нажо сделать дефицит калорий например в минус 500-600 ккал. Я каждый день ем районе 1000-1200 ккал. Заметил что на беговой дорожке сжигается около 200 ккал, на велотренажере около 80, а сколько их сжигается во время тренировки на тренажерах? Получается чтобы похудеть то на тренировке я должен сжигать 1000 ккал чтоли? Но ведь это очень сложно! Или организм еще сам тратит ккал которые я ем на жизнеобеспечение? Надеюсь вы поняли мой вопрос)

См. статью: Сколько калорий нужно сжигать на тренировке чтобы похудеть?

Если хочешь похудеть, нельзя есть после 6?

Если хочешь похудеть, нельзя есть после 6?

См. статью: Если хочешь похудеть, нельзя есть после 6?

Если делать так, то можно ли похудеть с 60 кг до 54 кг?

Если делать так, то можно ли похудеть с 60 кг до 54?

Целый месяц каждый день бегать по 30 минут и делать упражнения на пресс и приседы.
и питаться вот так:
Утро: яйцо или каша
Обед: Овощной суп
Ужин: салат овощной.

См. статью: Если делать так, то можно ли похудеть с 60 кг до 54 кг?

Показано ли лечебное голодание при диагнозе: хронический гломерулонефрит с исходом нефросклероз?

Кисты левой почки. Преходящая инфекция мочевых путей. САГ 2ст. ХПН 2а  ХПБ3бст

См. статью: Показано ли лечебное голодание при диагнозе: хронический гломерулонефрит с исходом нефросклероз?

Как похудеть на 10 кг как можно быстрее

Мне 14 лет и я хочу похудеть на 10 кг, но вот только времени на спорт у меня совершенно нет. Что делать?

См. статью: Как похудеть на 10 кг как можно быстрее

Вам удалось похудеть, исключив только сладкое/?

Вам удалось похудеть, исключив только сладкое/?

См. статью: Вам удалось похудеть, исключив только сладкое/?

суббота, 30 ноября 2013 г.

Как перестать жрать ночью?

Просыпаюсь от жуткого голода. Днём я на диете, а ночью организм мне мстит ( Скажу сразу, здорова, анализы все в норме... Может какие таблетки на ночь пить, которые аппетит подавляют?

См. статью: Как перестать жрать ночью?

Как можно похудеть если я постоянно срываюсь?

Срываюсь даже с пп, и дробно питалась но не наедалась. Была похудела с 63.6 до 56.4 ела два р в день но то что хотела и много. Но до 16.00. Пготом не ела. И чистила организм. Бегала. Занималась. Но сейчас нет возможности.
начала есть особенно на ночь и вес за 2 недели 59.8

расстроена как похудеть к новому году кг на 5

рост 157

24 года

См. статью: Как можно похудеть если я постоянно срываюсь?