Итак, рост у меня где то 168-170 вес доходил аж до 76-78 кг, мне было 20 лет...
С парнем я встречалась на тот момент 2 года... И чувствовала что скоро мы расстанемся, а он мне запрещал худеть, и я подумала кому я еще буду такая нужна? И вот я начала худеть, совершенно случайно по телевизору услышала как худеют звезды и решила попробовать... (кстати не могу сидеть на сбалансированных диетах, высчитывать каллории и так далее ) а вот на этом методе смогла, тут все просто----3 дня кефира, 3 дня яблоки, 3 дня курица и 3 дня я просто пила соки... И вуаля я 70-71кг! Но самое интересное, я продолжала худеть просто так... Без диет... И вот мой в�! �с стал 66-67 кг! Это получается где то за месяц минус 10 кило! Тогда я решила повторить круг диеты... Но после 6 дней срывалась и правдами неправдами я стала 63! Чем меньше вес, тем медленнее он уходит. Теперь я 58-59 кг. и это не предел, еще бы минус 5 кг и идеал! (со здоровьем никаких проблем после диеты нет) теперь мне эта диета надоела и я просто утром ем овсянку, потом какой-нибудь йогурт и апельсины и грейпфруты (просто очень люблю цитрусовые) ну это все на день растягиваю и еще чтоб не было целлюлита и кожа не обвисала я натиралась в душе кофем,! а теперь пользуюсь кремом эйвели�! �, гд� � то дня через 2-3 натираюсь, потом достаточно раза в неделю... Физ нагрузки я ленюсь делать, поэтому иногда лишь могла по приседать и для попы и для ног хорошо! И вот теперь у меня идеальная фигура, всем нравится и все в шоке от моего преображения... Выхожу замуж (кстати за другого) ! Девочки похудеть это реально! Просто запаситесь капелькой терпения и поставьте цели! Всем удачки.
См. статью: Просто хотелась бы поделиться методом своего похудения...
