Как похудеть подростку 13 лет? Рост 170, вес 72!

Как похудеть подростку 13 лет??? Рост 170, вес 72!
>>> Как похудеть подростку 13 лет? Рост 170, вес 72!

Как заметно похудеть?

Я в 5 классе. Мои одноклассники не довольны моими формами, да и я сама тоже не в восторге! Что мне делать? У меня рост 1, 58 с половиной, а вешу 65! Какой позор! Я хочу иметь стройную фигуру которая всегда бы меня выставила хрупкой девушкой. Может… Заняться пилатесом? Как думаете, пилатес поможет? Помогите мне! Меня ведь вечно дразнят из-за лишнего веса!
>>> Как заметно похудеть?

В каком возрасте женщине сложнее всего похудеть?

В каком возрасте женщине сложнее всего похудеть?
>>> В каком возрасте женщине сложнее всего похудеть?

Что делать, чтоб похудеть? Срочно надо.

Что делать, чтоб похудеть? Срочно надо.
>>> Что делать, чтоб похудеть? Срочно надо.

На сколько я похудею за неделю, если буду питаться примерно так?

Завтрак - 1 яйцо, стакан кефира с одним яблоком
обед - зернистый творог 5% 70 гр., яблоко, стакан кефира
ужин - салат овощной, стакан кефира и одно яблоко
Дополнено (1). я делаю упражнения пресс, приседания, зарядка по утрам, катание на коньках 2 раза в неделю, горные лыжи тоже 2 раза в неделю
Дополнено (2). рост 174 вес 70
>>> На сколько я похудею за неделю, если буду питаться примерно так?

Как похудеть быстро? Диета или занятия спортом?

Есть специальные диеты или упражнения для быстрого, ну как быстрого, ну вообщем для сброса веса хотя бы 15-20 кг. Посоветуйте хороший сайт или если у вас есть опыт в этом, скажите, как сбросить 15-20 кг за месяц? И возможно ли это вообще (ну если хорошо стараться и соблюдать нормы)?
Дополнено (1). Не, ну мне говорили что бы кожа не обвисала просто нужно заниматься спортом и она сама натянется
>>> Как похудеть быстро? Диета или занятия спортом?

Диета для детей при. При заболевании почек и печени что можно кушать, а что нет?

Диета для детей при. При заболевании почек и печени что можно кушать, а что нет???
>>> Диета для детей при. При заболевании почек и печени что можно кушать, а что нет?

Как можно похудеть без диет и тренировок?

Как можно похудеть без диет и тренировок?
>>> Как можно похудеть без диет и тренировок?

Кто сидел на этой диете? И сколько кг можно потерять на ней?

>>> Кто сидел на этой диете? И сколько кг можно потерять на ней?

Как похудеть за 3 месяца подростку? Рост 170, вес 76

Как похудеть за 3 месяца подростку?? Рост 170, вес 76
>>> Как похудеть за 3 месяца подростку? Рост 170, вес 76

Кто-нибудь пробывал диету с активированным углем? Есть результаты

Кто-нибудь пробывал диету с активированным углем? Есть результаты
>>> Кто-нибудь пробывал диету с активированным углем? Есть результаты

Что бы еще съесть, чтобы похудеть?

Что бы еще съесть, чтобы похудеть?
>>> Что бы еще съесть, чтобы похудеть?

Печенье с отрубями: сколько в них калорий? Можно его кушать во время диеты?

Печенье с отрубями: сколько в них калорий? Можно его кушать во время диеты?

>>> Печенье с отрубями: сколько в них калорий? Можно его кушать во время диеты?

Тренажёрный зал. Если ходишь в тренажёрный зал, похудеешь? Или нет?

Тренажёрный зал. Если ходишь в тренажёрный зал, похудеешь? Или нет?

>>> Тренажёрный зал. Если ходишь в тренажёрный зал, похудеешь? Или нет?

Как похудеть на 20кг - 1

Как похудеть на 20кг
>>> Как похудеть на 20кг - 1