Раньше бегала по вечерам, помогло в ногах. Хочу похудеть в животе. Если буду ходить через день окола 7 км за месяц будет результат, конечно же будет ограничение в еде. Буду есть до 1000 калорий, делать наклону, чтоб убрать бока. Поможет, как думаете?
Дополнено (1). по утрам качаю пресс
Пжл прочитайте и дайте совет
понедельник, 7 мая 2012 г.
Что лучше: бег трусцой или быстрая ходьба? А для похудения?
Что лучше: бег трусцой или быстрая ходьба? А для похудения?
Что лучше: бег трусцой или быстрая ходьба? А для похудения?
Что лучше: бег трусцой или быстрая ходьба? А для похудения?
Очень болят суставы, надо похудеть. Рост 165 вес 96 возраст 52 года
Очень болят суставы, надо похудеть. Рост 165 вес 96 возраст 52 года
Очень болят суставы, надо похудеть. Рост 165 вес 96 возраст 52 года
Очень болят суставы, надо похудеть. Рост 165 вес 96 возраст 52 года
Как похудеть? Хочу похудеть на 12 или 18 кг? Мне 10 лет!
Как похудеть? Хочу похудеть на 12 или 18 кг? Мне 10 лет!
Как похудеть? Хочу похудеть на 12 или 18 кг? Мне 10 лет!
Как похудеть? Хочу похудеть на 12 или 18 кг? Мне 10 лет!
воскресенье, 6 мая 2012 г.
Подскажите, кто пользовался методикой для похудения 25 кадр, помогает...
Подскажите пожалуйста, кто пользовался методикой для похудения 25 кадр, помогает…
Подскажите, кто пользовался методикой для похудения 25 кадр, помогает...
Подскажите, кто пользовался методикой для похудения 25 кадр, помогает...
Белковая диета!?
Скажите пожалуйста, в чём суть этой диеты, каков рацион и сколько на ней можно сбросить и за какой период…
Белковая диета!?
Белковая диета!?
Караул! Джинсы 54 размера все так же спадают с талии. Пора перейти на пирожковую диету?
Караул! Джинсы 54 размера все так же спадают с талии. Пора перейти на пирожковую диету?
Караул! Джинсы 54 размера все так же спадают с талии. Пора перейти на пирожковую диету?
Караул! Джинсы 54 размера все так же спадают с талии. Пора перейти на пирожковую диету?
Я уже плакать готова.
Одноклассники называют жирной коровой, а у меня широкая кость. Поделать ничего не могу. Бегать очень сложно, ибо ноги болят. Отжимания? Не могу, спина прогибается, сколько раз не пробовала - не могу и одного раза, слишком слабая.
Диета? Не выйдет, папа не может готовить "нормально". Отказаться от ужина не могу, ибо папа спросит почему, а тут я не могу нормально ответить. Сладости виноваты? Нету у меня их, вообще. Фастфуд вообще почти что в жизни не ела.
Овощи? Ем днём только морковь, ибо она очень вкусная.
Как только прихожу в школу, сразу встречаю обзывательства. Игнорировать их не могу, а слёзы текут.
Я даже не знаю, что мне поможет.
Дополнено (1). Извините, но танцую я как бревно.
Дополнено (2). Папа так не может, ибо он покупает определённые продукты, никакого разнообразия.
Плавать редко могу…
У меня нет ракеток для бадминтона… Да и я играю в него как слоупок.
Я уже плакать готова.
Диета? Не выйдет, папа не может готовить "нормально". Отказаться от ужина не могу, ибо папа спросит почему, а тут я не могу нормально ответить. Сладости виноваты? Нету у меня их, вообще. Фастфуд вообще почти что в жизни не ела.
Овощи? Ем днём только морковь, ибо она очень вкусная.
Как только прихожу в школу, сразу встречаю обзывательства. Игнорировать их не могу, а слёзы текут.
Я даже не знаю, что мне поможет.
Дополнено (1). Извините, но танцую я как бревно.
Дополнено (2). Папа так не может, ибо он покупает определённые продукты, никакого разнообразия.
Плавать редко могу…
У меня нет ракеток для бадминтона… Да и я играю в него как слоупок.
Я уже плакать готова.
Помогите. Прошу. Срочно - 1
Я, конечно, понимаю, что для вас это может быть ерунда, но помогите девушке) пожалуйста.
У меня есть друг по переписке. Он живёт в другом городе. Общаемся не много, не мало с половиной месяца, но за это время многое успели. Он взял у меня номер и мы начали общаться по телефону. Живёт он за час езды от моего города. И мы уже виделись. Встреча была одна и, к сожалению, не такая долгая, как хотелось бы. Мы поговорили. По-нервничали, по-стеснялись и я уехала. Но звонки не прекратились. Планируем. Что он приедет. Уже знаем куда пойдём. На сколько времени. Я, вообщем-то, обычная девушка. За равноправие и всё-такое. У меня есть проблема. Лишний! вес. Но я пытаюсь это исправить. Ну так вот, я спросила у него: "я тебе стану больше нравится, если похудею немножко?" он ответил так: "ты мне нравишься теми качествами, которые к твоей внешности не имеют никакого отношения. Я, конечно, понимаю, что это может быть очевидным, но мне, как девушке, объясните, как ещё понять, нравлюсь ли я ему?
Кстати, хоть я и девушка, но я за равноправие, он ценит) замуж по шутке из-за этого предлагал. Когда занят - я понимаю. Когда не позвонил - не злюсь.
Первый не пишет - я напишу, а он сразу 500 сообщений напишет.
Помогите. Прошу. Срочно - 1
У меня есть друг по переписке. Он живёт в другом городе. Общаемся не много, не мало с половиной месяца, но за это время многое успели. Он взял у меня номер и мы начали общаться по телефону. Живёт он за час езды от моего города. И мы уже виделись. Встреча была одна и, к сожалению, не такая долгая, как хотелось бы. Мы поговорили. По-нервничали, по-стеснялись и я уехала. Но звонки не прекратились. Планируем. Что он приедет. Уже знаем куда пойдём. На сколько времени. Я, вообщем-то, обычная девушка. За равноправие и всё-такое. У меня есть проблема. Лишний! вес. Но я пытаюсь это исправить. Ну так вот, я спросила у него: "я тебе стану больше нравится, если похудею немножко?" он ответил так: "ты мне нравишься теми качествами, которые к твоей внешности не имеют никакого отношения. Я, конечно, понимаю, что это может быть очевидным, но мне, как девушке, объясните, как ещё понять, нравлюсь ли я ему?
Кстати, хоть я и девушка, но я за равноправие, он ценит) замуж по шутке из-за этого предлагал. Когда занят - я понимаю. Когда не позвонил - не злюсь.
Первый не пишет - я напишу, а он сразу 500 сообщений напишет.
Помогите. Прошу. Срочно - 1
Помогите. Прошу. Срочно
Как похудеть за лето? Желательно за 3 месяца (май, июнь и июль)
рост 162, вес 68
много очень. Хочу похудеть. Как эффективно и быстро. Если можно без диет. Потому что ненавижу их.
Помогите. Прошу. Срочно
рост 162, вес 68
много очень. Хочу похудеть. Как эффективно и быстро. Если можно без диет. Потому что ненавижу их.
Помогите. Прошу. Срочно
Как можно с помощью упражнений быстро похудеть (ляжки, ягодицы, бедра, живот и так далее.)? - 1
Подскажите пожалуста как можно с помощью упражнений быстро похудеть ( ляжки, ягодицы, бедра, живот и так далее.)?
Как можно с помощью упражнений быстро похудеть (ляжки, ягодицы, бедра, живот и так далее.)? - 1
Как можно с помощью упражнений быстро похудеть (ляжки, ягодицы, бедра, живот и так далее.)? - 1
Подписаться на:
Сообщения (Atom)