Я не ем фастфуд, газировки, колбасы, хлеб, майонез, печенья, сладкое. Можно поддерживать вес после диеты, если есть все в меру и без этих продуктов. То есть, если я буду есть все немножко и без выше перечисленных продуктов. Смогу ли я сохранить вес?
Читать далее: https://dietami.ru/faq/потолстею-я-после-диеты-так.html
