Какие есть эффективные и не очень трудные упражнения, чтоб похудеть, сделать плоский животик и худые ножки?

Лень обычно что-то делать, поэтому и ищу легкие и эффективные

Читать далее: Какие есть эффективные и не очень трудные упражнения, чтоб похудеть, сделать плоский животик и худые ножки?