Просто нужно похудеть в объёмах на -1 см, можно ли это сделать питаясь так:
Йогурт без сахара и добавок;
Тёртая морковь 150 грамм;
Гречка (100 грамм) с яйцом или 3мя хлебцами.
Читать далее: На сколько можно похудеть за 15 дней употребляя 500 калорий?
