Я начала правильно питаться (исключила фастфуд, все напитки кроме воды, и так далее), занялась спортом (бег, зарядка с утра). Так суть вопроса: смогу ли я сбросить как минимум 5-10 кг за 3 месяца, не принемая разных таблеток и тому подобное?
Читать далее: Ребят, 13 лет и при росте 157 я вешу 75>. Я поняла что пора худеть
