У меня был период, когда я 2 месяца сидела на диете и занималась спортом, в итоге скинула 9 кг. Но вот после 8-го марта я сорвалась, и тогда могла с трудом вернуться обратно на тот режим питания. Сейчас же я вообще не могу сесть на диету, вечные мысли о еде, постоянно ем и ничего с этим поделать не могу. У меня компульсивное переедание, и я не знаю как с этим бороться. Что делать? И как обратно вернуть ту силу воли?
Читать далее: Как после срыва обратно сесть на диету? Как избавиться от компульсивного переедания
