Если я перестану есть сладкое, мучное. А за 15 мин. До приема пищи буду выпивать полтора стакана воды. И еще утром когда проснулась, буду пить стакан воды. И вечером, перед сном. И в промежутках дня несколько глоточков. В день 2 с половиной литра воды. И каждый день небольшие физ.нагрузки.
Читать далее: Смогу ли я так похудеть? Рост 165, Вес 57.Мне 12 лет
