Насколько можно похудеть в месяц, соблюдая в день количество калорий для постепенного похудения?
Дополнено (1). Зигзаг калорий
Поддержание
веса
Комфортное
похудение
Быстрое
похудение
ПН233018641398
ВТ209716771258
СР198015841188
ЧТ256320501538
ПТ233018641398
СБ302924231817
ВС198015841188
* Показан пример так называемого зигзага калорийности
соблюдаю второй столбик! Рассчитано для моего возраста, веса и образа жизни!
Дополнено (2). Пн. 1864
Вт. 1677
Ср. 1584
Чт. 2050
Пт. 1864
Сб. 2423
Вс. 1584
Дополнено (3). Написан ниже столбик сколько калорий потребляю по расчетам для постепенного похудения!
Читать далее: Насколько можно похудеть в месяц, соблюдая в день количество калорий для постепенного похудения?
