Хочется похудеть, но с рождения нет силы воли! Есть желание и дискомфорт в своем теле, но как не возьмусь, срываюсь через пару дней, так каждый раз! Поддержки со стороны семьи нет, всегда дома какие то сладости, явно ради одного человека не откажутся от вкусного. Как заставить себя изменить питание и взгляды на еду, чтобы перестроить свой организм и похудеть? Легко сказать, не ешь, но морально это очень трудно. Как изменить свой рацион и привычки?
Читать далее: Дайте совет в похудении.
