Если похудел и не тренировался, то уходят мышцы или жир?

В общем и так был худой, а тут попал в больницу и слил 4кг за 12 дней. Заниматься в зале пока нельзя. Боюсь смотреться в зеркало, разница кажется огромной… Был 67, стал 63.

Читать далее: Если похудел и не тренировался, то уходят мышцы или жир?