Я худею. Вес уходит но не видно на теле изменений, как похудеть в обьемах? Что кушать и тд?
Дополнено (1). я правильно стараюсь питать и укладываюсь в рацион не ем после 6 и как на 1 не хочу быть просто хочу подтянуть тело с минимум спорта
Читать далее: Я худею. Вес уходит но не видно на теле изменений, как похудеть в обьемах? Что кушать и тд?
