Если я буду приседать каждый день у меня похудеют ноги или я накачаю мышечную массу?

Если я буду приседать каждый день у меня похудеют ноги или я накачаю мышечную массу?

См. статью: Если я буду приседать каждый день у меня похудеют ноги или я накачаю мышечную массу?