За какое время можно похудеть с 74 до 57 кг. Мне 18 только не ржите. И как похудеть

Мне 18( только не ржите. И как похудеть

См. статью: За какое время можно похудеть с 74 до 57 кг. Мне 18 только не ржите. И как похудеть