Мне нужно за короткий срок сбросить небольшой вес, и чуть чуть уменьшить сантиметры живота
Мой рост сейчас 166. Вес 58. Нужно похудеть до 54 кг. Талия 66. Можно было бы 2-3 см убрать. Но! Хотелось бы больше на живот внимание привлечь. Нет, до колен не свисает и не дряблый:) Сейчас 82 см, а хочется ну 75 см, вобщем хочется плоский животик ну хотя бы его подобие чтоб сильно не торчал. Есть ли у вас какие нибудь советы? Вот на всякий случай параметры: 85-66-95. Спасибо тем кто откликнется.
Хочешь помочь?
