Сбросить хочу как можно больше… Если знаете эффективную, напишите пожалуйста, очень хочу похудеть… За каникулы поправилась на 11 кг… Хочется скинуть их… Снова быть стройной( уже 4 дня сижу на диете, в первый день сорвалась съела 4 шоколадных конфеты:( потом мучила себя ела только яблоки и пила кефир. Сегодня вот не ветерпела и сожрала шоколадку, Бабаевский. Горький… Такой толстой чувствую себя… Посоветуйте пожалуйста. И возможно ли скинуть11 кг за 1, 5 месяца? С физическими нагрузками ограничена. Холодно, никакие спортко�! �плексы не работают… А дома ленюсь делать. Посоветуйте пожалуйста. Очень нужно.
Здраствуйте! Посоветуйте пожалуйста эффективную диету.
