Можно ли за месяц похудеть на 8 килограмм на правильном питании и спорте? Без диет, если нет то на сколько?

Можно ли за месяц похудеть на 8 килограмм на правильном питании и спорте? Без диет, если нет то на сколько?

Читать далее: Можно ли за месяц похудеть на 8 килограмм на правильном питании и спорте? Без диет, если нет то на сколько?

Первый день на диете. Самый сложный, а? В психологическом, разумеется, плане

А это правда, что первый день на диете… Самый сложный, а? В психологическом, разумеется, плане…

Читать далее: https://dietami.ru/faq/первый-день-на-диете-самый-сложный-а-в-психологическом.html

Девушки неужели Вы верите что можно похудеть употребляя всякие батончики/слим шоколад и прочие? Не прилагая усилий

Недавно в интернете наткнулся на отзывы о супер слим шоколаде от которого все сказочно худели не прилагая усилий… Просто пили шоколад и жрали что хотели… Сбрасывая по 5 кг в неделю.
ЛЮДИ НЕУЖЕЛИ ВЫ В ЭТО ВЕРИТЕ?
Бесят порой комменты ( читал ради интереса отзывы дам кто пил эту фигню ) мол девочки хочу похудеть но не могу не кушать сладкого с мучным… Закажу шоколад слим… Хочу похудеть.
Куча фейковых отзывов только положительных об этом чуде… Мол девочки лень спортом заниматься/времени нет… Покушать люблю… Но хочу сбросить…
Странно просто что есть такие наивные или ленивые лохи. Вместо того что бы напрячься и начинать жрать меньше и заниматься по пол часа дома зарядкой… Сидят ноют и ждут чуду. Что их жирных превратятся в стройных красоток.
Не имею нечего против жирных так как сам при росте 1.75 весил более 90 кг ( так как сам любил поесть мучное и сладкое… Жаренное на ночь ) был толстым + склонность к полноте… Однажды понял что худеть нужно так как тяжело было ходить по улице… Кожа жирная была… Прыщики появлялись.
Так вот решил я сесть на диету и сбросил 30 кг почти за 3 месяца… Диете проста… ЕЛ ТОЛЬКО ГРЕЧКУ и ПЮРЕ и овощи + 2 кусочка черного хлеба в день… Никаких сладких напитков или кофе с чаем… Никаких шоколадок и пироженок… Ничего жаренного и жирного… Пил в день по 3 литра воды не меньше + пешком ходил ежедневно не меньше полу часа.
Я это к тому написал что если хотите похудеть всё получится… Но нужна сила воли… Выдержка и не стоит надеяться на чудо в виде поедания или питья чудо батончиков/шоколадок.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/девушки-неужели-вы-верите-что-можно-похудеть-употребляя.html

Похудеть до 1 сентября Как мне похудеть до 1 сентября? (хотя бы на 1-2 кг). Рост 170, вес 61

Похудеть до 1 сентября Как мне похудеть до 1 сентября? (хотя бы на 1-2 кг). Рост 170, вес 61

Читать далее: https://dietami.ru/faq/похудеть-до-1-сентября-как-мне-похудеть-до-1-сентября.html

Почему вы до сих пор не похудели?

Почему вы до сих пор не похудели?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/почему-вы-до-сих-пор-не-похудели.html

За сколько можно похудеть на двадцать пять кг?

Если сократить количество углеводов, не есть жареное и мучное, качать пресс, крутить обруч и ходить десять тысяч шагов в день.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/за-сколько-можно-похудеть-на-двадцать-пять-кг.html

Почему толстым надо худеть? Я вот не хочу, мне лень

Почему толстым надо худеть? Я вот не хочу, мне лень

Читать далее: https://dietami.ru/faq/почему-толстым-надо-худеть-я-вот-не-хочу-мне-лень.html

Похудение на 5 кг да месяц норма или слишком быстро?

Похудение на 5 кг да месяц норма или слишком быстро?
Дополнено (1). За*

Читать далее: https://dietami.ru/faq/похудение-на-5-кг-да-месяц-норма-или-слишком-быстро.html

Если просто отказаться от сладкого, я похудею или вес будет стоять на месте?

Если просто отказаться от сладкого, я похудею или вес будет стоять на месте?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/если-просто-отказаться-от-сладкого-я-похудею-или-вес.html

Почему я за неделю похудела на 5 кг? Была 53, стала 48, читала, что 5 кг модно скинуть только за месяц

Почему я за неделю похудела на 5 кг? Была 53, стала 48, читала, что 5 кг модно скинуть только за месяц
Дополнено (1). Можно*
Дополнено (2). Сидела на диете только 2 дня

Читать далее: https://dietami.ru/faq/почему-я-за-неделю-похудела-на-5-кг-была-53-стала-48.html

Диета при проблемной коже Какую диету нужно соблюдать, чтобы улучшить состояние кожи?

Диета при проблемной коже Какую диету нужно соблюдать, чтобы улучшить состояние кожи?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/диета-при-проблемной-коже-какую-диету-нужно-соблюдать.html

Можно ли есть манную кашу при диете на завтрак? P.s приготовленный на молоке

Можно ли есть манную кашу при диете на завтрак? P.s приготовленный на молоке
Дополнено (1). И сколько примерно калорий в одно тарелке каши?
Дополнено (2).

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-есть-манную-кашу-при-диете-на-завтрак-p-s.html

При похудении можно ли кушать булгур если он со специями?

При похудении можно ли кушать булгур если он со специями?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/при-похудении-можно-ли-кушать-булгур-если-он-со.html

Можно ли похудеть в талии, но при этом не терять вес?

Мой вес 55 кг при росте 175 см. (На самом деле это меньше нормы на 10 кг, но я нормально выгляжу, даже очень хорошо. Всегда занималась спортом и была стройной (талия 65 см), но недавно улетела на море на две недели и потеряла форму, появился жир на животе и немного на боках, а талия стала 68 см, но вес при этом остался (Больше сбрасывать вес я не хочу, можно ли занимаясь спортом убрать лишний жир, при этом не сбрасывать вес?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-похудеть-в-талии-но-при-этом-не-терять-вес.html

Кто худел на касторке?

Кто худел на касторке?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/кто-худел-на-касторке.html