Мой вес 55 кг при росте 175 см. (На самом деле это меньше нормы на 10 кг, но я нормально выгляжу, даже очень хорошо. Всегда занималась спортом и была стройной (талия 65 см), но недавно улетела на море на две недели и потеряла форму, появился жир на животе и немного на боках, а талия стала 68 см, но вес при этом остался (Больше сбрасывать вес я не хочу, можно ли занимаясь спортом убрать лишний жир, при этом не сбрасывать вес?
Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-похудеть-в-талии-но-при-этом-не-терять-вес.html
