Что можно пить на питьевой диете, и сколько можно потерять если сидеть на голоде неделю?

Если знаете порекомендуйте диету на которой моно скинуть 20 кг. Мне 12 лет

Читать далее: http://dietami.ru/faq/%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B9-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B5-%D0%B8-%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE.html

Рост 182. Вес 76. На животе жир. Если похудею кг 6 жир с живота уйдёт или нужно ещё скинуть

То что локально невозможно знаю

Читать далее: http://dietami.ru/faq/%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82-182-%D0%B2%D0%B5%D1%81-76-%D0%BD%D0%B0-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B5-%D0%B6%D0%B8%D1%80-%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%8E-%D0%BA%D0%B3-6-%D0%B6%D0%B8%D1%80-%D1%81.html

Надо ли худеть при росте 1,65 И при весе 72 кг

Телосложение накаченное, но есть не большой животик
Отец говорит не надо худеть это всё уйдёт в мышечную массу.
И я не знаю нужно худеть или нет (?
Помогите пожалуйста

Читать далее: http://dietami.ru/faq/%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%BE-%D0%BB%D0%B8-%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5-1-65-%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B5-72-%D0%BA%D0%B3.html

Мой рост около 160, а вес 45. КАК ПОХУДЕТЬ ДО 40 КГ?

Мой рост около 160, а вес 45. КАК ПОХУДЕТЬ ДО 40 КГ?
Дополнено (1). 15 лет

Читать далее: Мой рост около 160, а вес 45. КАК ПОХУДЕТЬ ДО 40 КГ?

Какие упражнения помогут для похудения?

Я хочу заниматься 3 раза в неделю упражнениями: пресс, приседания, бег, планка. Это поможет мне?

Читать далее: Какие упражнения помогут для похудения?

Надо ли худеть в 10 лет? Моей сестре 10 лет Хочет похудеть. Надо ли ей это? (Весит 39 кг)

Надо ли худеть в 10 лет? Моей сестре 10 лет Хочет похудеть… Надо ли ей это? (Весит 39 кг)

Читать далее: Надо ли худеть в 10 лет? Моей сестре 10 лет Хочет похудеть. Надо ли ей это? (Весит 39 кг)

Нет критических дней при диете

Села на диету 15.11.17, цикл начался 14.11.17 и должны закончиться 20.11.17
Они не идут вообще. Прокладка белая. Ничего нет.
Вес уходит. Что мне делать?
Дополнено (1). Рост 165
вес около 50

Читать далее: Нет критических дней при диете

Кто сидел на питьевой диета? Сколько скинули? И за сколько?

Кто сидел на питьевой диета? Сколько скинули? И за сколько?

Читать далее: Кто сидел на питьевой диета? Сколько скинули? И за сколько?

Как накачать бицепс до вен при весе 128 кг рост 178? Блиин похудеть не получаеться пока а на фарму не полезу

Как накачать бицепс до вен при весе 128 кг рост 178? Блиин похудеть не получаеться пока а на фарму не полезу )))

Читать далее: Как накачать бицепс до вен при весе 128 кг рост 178? Блиин похудеть не получаеться пока а на фарму не полезу

Как похудеть в 11 лет? - 1

Только не надо писать типа иди нафиг, мне плевать на тебя. Да, я жиробас. Я хожу в школу (да ладно!) , в 10.40 у нас завтрак, мясо и гарнир и булочка. Причем Я еще дома ем в 8.00. Еще подкупаю бутерброд и сок. Самое обидное, что я ВСЕГДА должна есть обед и папа следит за этим, в школе у нас оплата картами. Занимаюсь художественной гимнастикой 2 раза в неделю. Ложусь спать поздно, просыпаюсь рано. Помогите!

Читать далее: Как похудеть в 11 лет? - 1

Если сеть на диету подростку перестанет ли расти грудь?

Здравствуйте, мне 13 лет и для своего возраста я вешу достотачно. Если быть честной, то много:))
Так как появилась мотивация похудеть, ведь видя фотографии худых подруг что-то ёкает и появляется зависть, хоть и белая ахах) 0
В общем, если я отсижу 2 недели на питьевой или жп (кто не знает, то питьевая диета это когда пьёшь все что захочется, но ничего не кушаешь, а жп (жесткая питьевая) это когда есть ограничения в том, что можно пить. Только чай, кофе и вода. Соотвественно кушать нельзя тоже)
Так вот, если я отсижу на одной из этих диет 2 недели, то правда ли что перестанет расти грудь? Много где слышала, что так и есть, поэтому спрашиваю тут)

Читать далее: Если сеть на диету подростку перестанет ли расти грудь?

Как есть и не худеть?

Как есть и не худеть?

Читать далее: Как есть и не худеть?

Как вы худели после рождения 3х и более детей? Только про грудь не пишите

Как вы худели после рождения 3х и более детей? Только про грудь не пишите.

Читать далее: Как вы худели после рождения 3х и более детей? Только про грудь не пишите

Помогает ли питьевая диета?

Я хочу сесть на питьевую диету. Мой вес колеблется в норме, но я не худею на обычных диетах и спорте. ВООБЩЕ! Поэтому, думаю сесть на питьевую. Но мой организм выдерживал многое, поэтому, хочу сесть на жесткую питьевую. Это когда ты ничего не ешь и пьешь только чай и воду. И ничего больше!
Так вот, вопросов у меня несколько:

● Сколько такими темпами можно скинуть за месяц?
● Стоит ли проводить усиленные силовые нагрузки? Или можно просто много ходить?
● Когда начинают уходить кг и объемы?
● Какие витамины лучше пить?
● Как входить и выходить из диеты?

П. С. --Если вы любитель здорового образа жизни, спорта, правильного питания, а не таких "диет", то не пишите пожалуйста! Мне нужно похудеть, а не оставаться в ЖИРНОМ состоянии!

Читать далее: Помогает ли питьевая диета?

Скажите я смогу так похудеть одна шоко и потом весь день кофе

Скажите пожалуйста я смогу так похудеть одна шоко и потом весь день кофе

Читать далее: Скажите я смогу так похудеть одна шоко и потом весь день кофе