Я хочу сесть на питьевую диету. Мой вес колеблется в норме, но я не худею на обычных диетах и спорте. ВООБЩЕ! Поэтому, думаю сесть на питьевую. Но мой организм выдерживал многое, поэтому, хочу сесть на жесткую питьевую. Это когда ты ничего не ешь и пьешь только чай и воду. И ничего больше!
Так вот, вопросов у меня несколько:
● Сколько такими темпами можно скинуть за месяц?
● Стоит ли проводить усиленные силовые нагрузки? Или можно просто много ходить?
● Когда начинают уходить кг и объемы?
● Какие витамины лучше пить?
● Как входить и выходить из диеты?
П. С. --Если вы любитель здорового образа жизни, спорта, правильного питания, а не таких "диет", то не пишите пожалуйста! Мне нужно похудеть, а не оставаться в ЖИРНОМ состоянии!
Читать далее: Помогает ли питьевая диета?
