Как похудеть? Мне 13 лет и я вешу где-то 60 кг или даже больше. Силы воли не хватает что мне подсказать можете?

Как похудеть? Мне 13 лет и я вешу где-то 60 кг или даже больше. Силы воли не хватает что мне подсказать можете?
Дополнено (1). Ой не 60 а 70 кг

Читать далее: Как похудеть? Мне 13 лет и я вешу где-то 60 кг или даже больше. Силы воли не хватает что мне подсказать можете?

Как и где купить весы для моей жены (хочет похудеть)

Как и где купить весы для моей жены (хочет похудеть)

Читать далее: Как и где купить весы для моей жены (хочет похудеть)

Почему из-за эмоционального голодания, люди теряют друг друга?

Почему из-за эмоционального голодания, люди теряют друг друга?

Читать далее: Почему из-за эмоционального голодания, люди теряют друг друга?

Худею Дико хочу колбасы, а ем грушу Какой выход? Чтоб Вы посоветовали?

Худею) Дико хочу колбасы, а ем грушу) Какой выход? Чтоб Вы посоветовали?

Читать далее: Худею Дико хочу колбасы, а ем грушу Какой выход? Чтоб Вы посоветовали?

Когда очень хочется, но похудеть хочется сильнее, чем перекусить, чтоб не поправиться?

Когда очень хочется, но похудеть хочется сильнее, чем перекусить, чтоб не поправиться?
Дополнено (1). Хочется есть

Читать далее: Когда очень хочется, но похудеть хочется сильнее, чем перекусить, чтоб не поправиться?

Решил посидеть на шоколадной диете плитка в день. Ну как? Устал уже просто без сладенького

Решил посидеть на шоколадной диете плитка в день. Ну как? Устал уже просто без сладенького

Читать далее: Решил посидеть на шоколадной диете плитка в день. Ну как? Устал уже просто без сладенького

НЕТ! Не буду я худеть. При моём росте

НЕТ! Не буду я худеть. При моём росте)

Читать далее: НЕТ! Не буду я худеть. При моём росте

SoS я потолстела: Я сидела на питьевой диете. Пила только пиво и винишко. Пачему я не похудела?

SoS я потолстела: ( Я сидела на питьевой диете. Пила только пиво и винишко. Пачему я не похудела?!

Читать далее: SoS я потолстела: Я сидела на питьевой диете. Пила только пиво и винишко. Пачему я не похудела?

Почему я ем 500 калорий в день, но не худею?

Почему я ем 500 калорий в день, но не худею?

Читать далее: Почему я ем 500 калорий в день, но не худею?

Как похудеть за 3 дня на 10 кграммов ну ладно на 7?

Как похудеть за 3 дня на 10 кграммов ну ладно на 7?
Дополнено (1). Ну хорошо, можно на 5
а то я жирная что-то

Читать далее: Как похудеть за 3 дня на 10 кграммов ну ладно на 7?

Можно ли так похудеть, если бегать каждый день по 15 минут?

Вчера начала бегать, но больше 10-15 минут пробежать не могу. Начинаю сильно задыхаться. Прыгаю ещё на скакалке. За правильном питанием слежу, кушаю в основном фрукты. У меня 5 лишних кг.

Читать далее: Можно ли так похудеть, если бегать каждый день по 15 минут?

Как так? Худею неделю, результат чувствую, но не вижу!

Да, это смешно, я худею ровно 1 неделю, но! До этого сильно объедалась, вес большой, ничем физическим не знаималась, а тут! Ем раза в 4 меньше, сладкое вообще не ем больше, очень активный спорт 3-4 раза в неделю. Есть даже почему-то перестало хотеться. Чувствую себя очень бодро и хорошо, до этого - вяло. Кажется, что уже худая по ощущениям. Но примерила штаны и разницы не заметила, ни в ногах, ни в животе:(( понятно, что неделя-мало, но привычки кардинально изменились, когда ждать результата?
Дополнено (1). Спорт - тренажерный зал с акцентом на кардио. Также немало ходьбы
Дополнено (2). Для меня это просто героизм, раньше худела засчет голоданий очень быстро. А тут такие усилия и…

Читать далее: Как так? Худею неделю, результат чувствую, но не вижу!

Как похудеть за 2 недели на 5-7 кг?

Как похудеть за 2 недели на 5-7 кг?

Читать далее: Как похудеть за 2 недели на 5-7 кг?

Подскажите самые лучшие методы похудения

Желательно не кратко. Если упражнения то напишите пожалуйста какие)
Я девочка
Рост 165
Вес 70
Надо похудеть, все называют жирной и так далее, и сама себе уже не нравлюсь: 3

Читать далее: Подскажите самые лучшие методы похудения

От овсяных хлопьев на воде худеют или толстеют? Без масла, сахара, соли

Одни пишут, что когда нужно сбросить пару кг, питаются одной овсянкой несколько дней
другие пишут, что это сплошные углеводы, только поправиться так можно
где правда?
( вопрос чисто любопытства ради)

Читать далее: От овсяных хлопьев на воде худеют или толстеют? Без масла, сахара, соли