Похудеть внизу живота, 14 лет

Я девочка. Прыгаю на скакалке, но не бегаю, так как. Стесняюсь. Ниже пупка есть буквально 1-2 лишних сантиметра. Стараюсь не есть жареного, мучного и жирного (плюс не ем бананы). Делаю специальные тренировки для напряжения нижнего пресса, но не замечаю эффекта. Помогите пожалуйста, до лета всего неделя, а я хочу быть красивой на пляже ((

Читать далее: Похудеть внизу живота, 14 лет

Про похудение для девушки

Какие блюда лучше на обед?


Читать далее: Про похудение для девушки

Можно ли мне сидеть на питьевой диете?

С детства у меня внутричерепное давление. Я когда не ем, не могу нормально думать. Один день попробовала посидеть, утром кровь из носа пошла. Я в обморок падаю. Просто мне очень нужно похудеть. Вы не думайте, что я просто сижу на диете и ничего не делаю. Я делаю физические нагрузки, планки, приседания и так далее.

Читать далее: Можно ли мне сидеть на питьевой диете?

Можно ли похудеть до лета. Пожалуйста помогите мне похудеть до лета но осталось всего 9 дней а я вешу 50 в 10 лет

Можно ли похудеть до лета. Пожалуйста помогите мне похудеть до лета но осталось всего 9 дней а я вешу 50 в 10 лет

Читать далее: Можно ли похудеть до лета. Пожалуйста помогите мне похудеть до лета но осталось всего 9 дней а я вешу 50 в 10 лет

Как похудеть, если кроме еды нет никакой радости в жизни?

Как похудеть, если кроме еды нет никакой радости в жизни?

Читать далее: Как похудеть, если кроме еды нет никакой радости в жизни?

Мне 12 лет и с ростом 154 см я вешу 64 кг. Подскажите хорошую диету, тренировки или советы как начать есть овощи

Я думала пойти на волейбол или баскетбол, но по времени я не могу. Может быть пойду в след, году, но лишний вес мне ужасно надоел (даже мама и то меньше весит) . Овощи я не ем и скорее из-за этого полная, но к овощам чувствую отвращение. Если можно оставьте совета как научится к ним привыкнуть и есть. Прошу только не пишите: Да, нормально, похудеешь!, Тебе о таком рано думать!, и так далее. Это в каком то смысле мило, но я обязанна похудеть до осени. Пожалуйста помогите!

Читать далее: Мне 12 лет и с ростом 154 см я вешу 64 кг. Подскажите хорошую диету, тренировки или советы как начать есть овощи

Как быстро похудеть без таблеток и диет?

Как быстро похудеть без таблеток и диет?
Дополнено (1). Хотя бы скинуть 10 кг

Читать далее: Как быстро похудеть без таблеток и диет?

Какая диета мне подойдёт?

Мне 13 лет, и я хочу похудеть… У меня лишь 1 вопрос:
На какую диету сесть чтобы не испортить организм?
P.S специальные блюда готовить не будем

Читать далее: Какая диета мне подойдёт?

Как похудеть на 15 кг при росте 160 и весе 60

Как похудеть на 15 кг при росте 160 и весе 60

Читать далее: Как похудеть на 15 кг при росте 160 и весе 60

Помогает ли сода для похудения внутрь Натощак?

Помогает ли сода для похудения внутрь Натощак?

Читать далее: Помогает ли сода для похудения внутрь Натощак?

Нужно ли мне худеть?

Что-то задумалась над этим вопросом, интересно что вы об этом думаете
Попытайтесь оценить визуально, тк у меня тяжелые кости и вешу я значительно больше, чем кажется


Читать далее: Нужно ли мне худеть?

Можно ли похудеть без диет, но с ежедневными упражнениями по 50 раз?

Можно ли похудеть без диет, но с ежедневными упражнениями по 50 раз?

Читать далее: Можно ли похудеть без диет, но с ежедневными упражнениями по 50 раз?

Похудение после 45 лет - 1

За какое время можно увидеть результат похудения женщине 45 лет, после ежедневных занятий фитнесом по часу?

Читать далее: Похудение после 45 лет - 1

Как мне похудеть? Мне 12 лет, я должна весить 40, а вешу 48! В переди целое лето как мне похудеть

Как мне похудеть? Мне 12 лет, я должна весить 40, а вешу 48! В переди целое лето как мне похудеть? Заранее спасибо!

Читать далее: Как мне похудеть? Мне 12 лет, я должна весить 40, а вешу 48! В переди целое лето как мне похудеть

Атрофия или похудание? Ребят, вот как отличить атрофию мышц от похудани?

Атрофия или похудание? Ребят, вот как отличить атрофию мышц от похудани?

Читать далее: Атрофия или похудание? Ребят, вот как отличить атрофию мышц от похудани?