Почему тренер тренажёрного зала сказал, что я не похудею бегая?

Какая-то новая философия для меня. Всегда считалось-хочешь похудеть-беги. Просветленные в вопросах фитнеса, объясните мне этот момент, или может быть я не правильно поняла.

Читать далее: Почему тренер тренажёрного зала сказал, что я не похудею бегая?

Обязательно ли правильно питаться при похудении?

Я ем обычно 1-2 раза в день, курочку там, картошечку жареную могу съесть, бутебродики с колбаской, в общем жирную либо тяжелую еду. Я от этого не толстею, вес стабильно 51кг на протяжении нескольких лет, но хочу немного сбросить. Пыталась питаться правильно, но там надо есть чуть ли не 6 раз в день, в меня столько не лезет, да и еда там безвкусная, типа овсянки или салатов. Если я буду пить много воды и регулярно заниматься спортом, это даст какие-нибудь результаты без правильного питания?

Читать далее: Обязательно ли правильно питаться при похудении?

Как похудеть, если не получается? Подскажите хорошую мотивацию Как похудеть, если не получается?

Как похудеть, если не получается? Подскажите хорошую мотивацию Как похудеть, если не получается?

Читать далее: Как похудеть, если не получается? Подскажите хорошую мотивацию Как похудеть, если не получается?

Очень хочу похудеть. - 1

Кушаю только рис без соли з лавровым листом кусок серого хлеба и помидор или огурец (свежие) пю воду, чай без сахара и могу есть за целий день овочи, фрукты и делаю упражнение могу ли похудеть именно на етой диете подскажите другой рацион неподходит) На сколько могу похудеть и за какое время?

Читать далее: Очень хочу похудеть. - 1

При лактации сколько нужно сидеть на диете и когда можно потихоньку вводить разные продукты?

При лактации сколько нужно сидеть на диете и когда можно потихоньку вводить разные продукты?

Читать далее: При лактации сколько нужно сидеть на диете и когда можно потихоньку вводить разные продукты?

Черный чай с корнем имбиря ( протертого) чем полезен

Черный чай с корнем имбиря ( протертого) чем полезен

Читать далее: Черный чай с корнем имбиря ( протертого) чем полезен

Подскажите таблетки (желательно дешёвые) снижающие аппетит Нужно похудеть так как вес 100кг

Подскажите таблетки (желательно дешёвые) снижающие аппетит Нужно похудеть так как вес 100кг

Читать далее: Подскажите таблетки (желательно дешёвые) снижающие аппетит Нужно похудеть так как вес 100кг

Как похудеть без деет ребенку за неделю Не могу похудеть помогите

Как похудеть без деет ребенку за неделю Не могу похудеть помогите пожалуйста

Читать далее: Как похудеть без деет ребенку за неделю Не могу похудеть помогите

Подросток может похудеть от чая для похудения?

Подросток может похудеть от чая для похудения?

Читать далее: Подросток может похудеть от чая для похудения?

Физические упражнения снижают риск развития рака?

Правда ли что физические упражнения снижают риск развития рака?

Читать далее: Физические упражнения снижают риск развития рака?

Кто тут не может похудеть?

Вот что нашла http://www.liveinternet.ru/users/5142795/quotes/#post411132275 ссылку не бойтесь, это мой дневник

Читать далее: Кто тут не может похудеть?

Как боретесь на работе со сном и голодом?

Как боретесь на работе со сном и голодом?

Читать далее: Как боретесь на работе со сном и голодом?

Я пью много воды и много черного чая на ночь и ложусь спать. Это влияет на похудение?

Я пью много воды и много черного чая на ночь и ложусь спать. Это влияет на похудение?

Читать далее: Я пью много воды и много черного чая на ночь и ложусь спать. Это влияет на похудение?

Да или нет? Если глотать слезы это влияет на похудение?

Да или нет? Если глотать слезы это влияет на похудение?

Читать далее: Да или нет? Если глотать слезы это влияет на похудение?

Если девушка похудела… А её всё равно никто не любит… То в чем дело?

Если девушка похудела… А её всё равно никто не любит… То в чем дело?)

Читать далее: Если девушка похудела… А её всё равно никто не любит… То в чем дело?