Киньте ссылку где подробно описана диета

Дело вот в чем, мне 14 лет, рост 186, вес 70, меня все в классе считают дрищом так как я высокий, вешу норм, но нет особого объема тела, можете кинуть ссылку где подробно описана диета как набрать вес, чтобы не были видны ребра

Читать далее: Киньте ссылку где подробно описана диета

Почему иногда от стрессовой диеты вес возвращается, а иногда -нет?

Примеры. Человек переболел чем-то и ничего не ел. Потом выздоровел, а вес не вернулся.

Или мне, скажем, в 18 лет удалили гланды. Ушло 8 кг. Вернулось 2. Вес на минимуме держался долгие годы.

А порой сидишь на полуголодной диете, добился, вроде, эффекта, а потом ХЛОП! И все вернулось.

Где гарантии?! Каков ваш опыт?

Читать далее: Почему иногда от стрессовой диеты вес возвращается, а иногда -нет?

Последнее время стал страдать бессонницей! Помогите.

Сел на диету, просидел на диете 1 - 2 дня. И стал плохо спать, сейчас финансов нету, масло подсолнечное не ем, чистые овощи ем без масла типа вареная картошка там, лук и т д. И сплю плохо вчера например, лежал 2 часа уснул кое-как и сегодня утром встал в 4:30 и не смог уснуть! Это может быть последствия диеты?

Читать далее: Последнее время стал страдать бессонницей! Помогите.

Как быстро похудеть на 4кг

Как быстро похудеть на 4кг

Читать далее: Как быстро похудеть на 4кг

Любой человек может похудеть?

Любой человек может похудеть, накачаться, сделать спортивную фигуру, даже если в генетике есть полные и он сам склонен к полноте?

Читать далее: Любой человек может похудеть?

Сейчас просматривала сайты с салатами и домаш. Выпечкой, какая там диеты, а как у Вас с этим?

Друзья! Сейчас просматривала сайты с салатами и домаш. Выпечкой, какая там диеты, а как у Вас с этим?

Читать далее: Сейчас просматривала сайты с салатами и домаш. Выпечкой, какая там диеты, а как у Вас с этим?

Диеты для похудения! Посоветуйте диеты чтобы похудеть!

Диеты для похудения! Посоветуйте пожалуйста диеты чтобы похудеть!

Читать далее: Диеты для похудения! Посоветуйте диеты чтобы похудеть!

Почему вы любите велоспорт? Пожалуйста, дайте ответ больше чем в 1 предложение.

Почему вы любите велоспорт? Пожалуйста, дайте ответ больше чем в 1 предложение.

Читать далее: Почему вы любите велоспорт? Пожалуйста, дайте ответ больше чем в 1 предложение.

Ужасный голод, просыпающийся под вечер перед сном. Что это и как бороться?

Пока не поем, буквально не усну. Ложусь все равно с мыслями о еде… Раньше такого не было никогда, чтоб на ночь глядя есть хотелось.
Дополнено (1). А утром заставляю себя завтракать. Почему заставляю, потому что в первой половине дня есть не хочется, тошнит от запаха еды даже. Вот так вот странно. Может это ПМС?

Читать далее: Ужасный голод, просыпающийся под вечер перед сном. Что это и как бороться?

Как меньше есть днём, и не есть совсем на ночь? Не испытывая чувства голода.

Про воду пожалуйста не пишите, ночью спать некогда=)Спасибо.

Читать далее: Как меньше есть днём, и не есть совсем на ночь? Не испытывая чувства голода.

А диета - это голодовка протеста против чего?

А диета - это голодовка протеста против чего?

Читать далее: А диета - это голодовка протеста против чего?

За какое время можно похудеть? - 1

За какое время можно похудеть, если делать системно физические упражнения и правильно питаться (5-тиразовое питание)? Спасибо!

Читать далее: За какое время можно похудеть? - 1

Так, мои Хорошие! Колитесь… А сексом заниматься нравится вам на сытый или голодный желудок?

Так, мои Хорошие!) Колитесь… А сексом заниматься нравится вам на сытый или голодный желудок?

Читать далее: Так, мои Хорошие! Колитесь… А сексом заниматься нравится вам на сытый или голодный желудок?

Как похудеть на 3-4 кг в домашних условиях?

Читать далее: Как похудеть на 3-4 кг в домашних условиях?

Россияне, вы же подговаривали донбасцев воевать…

Так как вы им объясните за что они голодаю, мерзнут умирают? Их же никто присоеденять не собираеться - официально рос власти заявили. Так зачем донбасцам оно надо?

Читать далее: Россияне, вы же подговаривали донбасцев воевать…