Примеры. Человек переболел чем-то и ничего не ел. Потом выздоровел, а вес не вернулся.
Или мне, скажем, в 18 лет удалили гланды. Ушло 8 кг. Вернулось 2. Вес на минимуме держался долгие годы.
А порой сидишь на полуголодной диете, добился, вроде, эффекта, а потом ХЛОП! И все вернулось.
Где гарантии?! Каков ваш опыт?
Читать далее: Почему иногда от стрессовой диеты вес возвращается, а иногда -нет?
