воскресенье, 1 декабря 2013 г.

Почему у меня худеют щеки?

У меню худеют щеки а остальные части тела нет, Я спортом занимаюсь уже приличное время, поэтому на мышцы не жалуюсь. А вот плохие щеки впадывают так быстро что за 2-3 дня недели просто дрыщь на лицо, что делать пью много чая в день и булки жру много, тело само не худеет а вот щеки худеют очень быстро, почему? Неужели из-за чая?

См. статью: Почему у меня худеют щеки?

Что будет если выпить лимон с водой? Что будет если выпить лимон с водой? Похудею?

Что будет если выпить лимон с водой? Что будет если выпить лимон с водой? Похудею?

См. статью: Что будет если выпить лимон с водой? Что будет если выпить лимон с водой? Похудею?

Сколько калорий нужно сжигать на тренировке чтобы похудеть?

Я слышал что чтобы похудеть нажо сделать дефицит калорий например в минус 500-600 ккал. Я каждый день ем районе 1000-1200 ккал. Заметил что на беговой дорожке сжигается около 200 ккал, на велотренажере около 80, а сколько их сжигается во время тренировки на тренажерах? Получается чтобы похудеть то на тренировке я должен сжигать 1000 ккал чтоли? Но ведь это очень сложно! Или организм еще сам тратит ккал которые я ем на жизнеобеспечение? Надеюсь вы поняли мой вопрос)

См. статью: Сколько калорий нужно сжигать на тренировке чтобы похудеть?

Если хочешь похудеть, нельзя есть после 6?

Если хочешь похудеть, нельзя есть после 6?

См. статью: Если хочешь похудеть, нельзя есть после 6?

Если делать так, то можно ли похудеть с 60 кг до 54 кг?

Если делать так, то можно ли похудеть с 60 кг до 54?

Целый месяц каждый день бегать по 30 минут и делать упражнения на пресс и приседы.
и питаться вот так:
Утро: яйцо или каша
Обед: Овощной суп
Ужин: салат овощной.

См. статью: Если делать так, то можно ли похудеть с 60 кг до 54 кг?

Показано ли лечебное голодание при диагнозе: хронический гломерулонефрит с исходом нефросклероз?

Кисты левой почки. Преходящая инфекция мочевых путей. САГ 2ст. ХПН 2а  ХПБ3бст

См. статью: Показано ли лечебное голодание при диагнозе: хронический гломерулонефрит с исходом нефросклероз?

Как похудеть на 10 кг как можно быстрее

Мне 14 лет и я хочу похудеть на 10 кг, но вот только времени на спорт у меня совершенно нет. Что делать?

См. статью: Как похудеть на 10 кг как можно быстрее

Вам удалось похудеть, исключив только сладкое/?

Вам удалось похудеть, исключив только сладкое/?

См. статью: Вам удалось похудеть, исключив только сладкое/?

суббота, 30 ноября 2013 г.

Как перестать жрать ночью?

Просыпаюсь от жуткого голода. Днём я на диете, а ночью организм мне мстит ( Скажу сразу, здорова, анализы все в норме... Может какие таблетки на ночь пить, которые аппетит подавляют?

См. статью: Как перестать жрать ночью?

Как можно похудеть если я постоянно срываюсь?

Срываюсь даже с пп, и дробно питалась но не наедалась. Была похудела с 63.6 до 56.4 ела два р в день но то что хотела и много. Но до 16.00. Пготом не ела. И чистила организм. Бегала. Занималась. Но сейчас нет возможности.
начала есть особенно на ночь и вес за 2 недели 59.8

расстроена как похудеть к новому году кг на 5

рост 157

24 года

См. статью: Как можно похудеть если я постоянно срываюсь?

Держите (стараетесь) Рождественский пост?

Как-то готовили себя к посту? Советовались со служителем церкви? Во всем ограничиваете или по мере возможности?  
Расскажите, посоветуйте

См. статью: Держите (стараетесь) Рождественский пост?

Можно ли похудеть, кушая по утрам овсянную кашу?

Можно ли похудеть, кушая по утрам овсянную кашу?

См. статью: Можно ли похудеть, кушая по утрам овсянную кашу?

А каждый день пить по бокалу зеленого чая с мелиссой не плохо? Или отвыкать надо? А то беспокоюсь

Скажите, а каждый день пить по бокалу зеленого чая с мелиссой не плохо? Или отвыкать надо? А то беспокоюсь

См. статью: А каждый день пить по бокалу зеленого чая с мелиссой не плохо? Или отвыкать надо? А то беспокоюсь

Мой рост 166 а вес 50 кг я толстый что делать мне 14 нет как похудеть помогите!

Мой рост 166 а вес 50 кг я толстый что делать мне 14 нет как похудеть помогите!!!

См. статью: Мой рост 166 а вес 50 кг я толстый что делать мне 14 нет как похудеть помогите!

Влияет ли как то на здоровье то, что я редко выхожу на улицу?

Влияет ли как то на здоровье то, что я редко выхожу на улицу?
Дополнено (1). Как именно это может влиять?

См. статью: Влияет ли как то на здоровье то, что я редко выхожу на улицу?