Можно вишню на диете?

Можно вишню на диете?

Можно вишню на диете?

Тип телосложения - груша. Как ускорить похудение, уменьшение жировой прослойки на ногах (ляшках)?

За два месяца усовершенствования фигуры похудела на 5-6 кг, в талии ушло 4-5 см, в всего бёдрах 2-3. Вес устраивает, но есть одна проблема: хочу просвет между ляшками. Ушло только по см с каждой ( стараюсь питаться правильно, раз в неделю занимаюсь в тренажорке, дома почти каждый день, крема антицеллюлитные использую)… Что сделать то, чтоб нелюбимые ляхи уменьшились??

Тип телосложения - груша. Как ускорить похудение, уменьшение жировой прослойки на ногах (ляшках)?

Рост 157 вес 57-59 это много? Хочу 50 кг. Похудеть за мес - полтора. Как?

Рост 157 вес 57-59 это много? Хочу 50 кг. Похудеть за мес - полтора. Как?

Рост 157 вес 57-59 это много? Хочу 50 кг. Похудеть за мес - полтора. Как?

Если молодая девушка будет заниматься спортом дома, акцентируются внимание на это видио, она сможет похудеть?

Подскажите, если молодая девушка будет заниматься спортом дома, акцентируются внимание на это видио, она сможет похудеть?

Если молодая девушка будет заниматься спортом дома, акцентируются внимание на это видио, она сможет похудеть?

Похудею ли я на 7-8 кг за 14 дней, если буду действовать так...

До 12.00 пью воду. Много двигаюсь. После 16.00 ничего не ем. С 19.00 до 20.00 занимаюсь танцами. Вечером качаю пресс по 50 раз и кручу обруч по 15 минут.

Похудею ли я на 7-8 кг за 14 дней, если буду действовать так...

Я слышыла, что на даче можно быстро похудеть, Правда ли это?

Я слышыла, что на даче можно быстро похудеть, Правда ли это?

Я слышыла, что на даче можно быстро похудеть, Правда ли это?

Нужна эффективная диета - 2

Срочно нужна эффективная диета

Нужна эффективная диета - 2

Как похудеть девоки 12лет 52кг. Што делать бегать или што есть. Што делать бегать или што есть

Как похудеть девоки 12лет 52кг. Што делать бегать или што есть. Што делать бегать или што есть

Как похудеть девоки 12лет 52кг. Што делать бегать или што есть. Што делать бегать или што есть

Чины! Скажите-почему многие мужья требуют, чтобы жена села на диету-разве полнота портит человека? ВАше мнение?

Чины! Скажите-почему многие мужья требуют, чтобы жена села на диету-разве полнота портит человека? ВАше мнение?

Чины! Скажите-почему многие мужья требуют, чтобы жена села на диету-разве полнота портит человека? ВАше мнение?

Что лучше есть на завтрак при похудении, чтобы и полезно было и худелось легко?

Подскажите пожалуйста, что лучше есть на завтрак при похудении, чтобы и полезно было и худелось легко?

Что лучше есть на завтрак при похудении, чтобы и полезно было и худелось легко?

Как похудеть без диет, быстро, занимаясь спортом? Очень нужно...

Как похудеть без диет, быстро, занимаясь спортом? Очень нужно…

Как похудеть без диет, быстро, занимаясь спортом? Очень нужно...

Как похудеть - 83

Как похудеть

Как похудеть - 83

Помогите набрать мышечную массу!

Ребята привет, дело в том что я хожу в тренажёрный зал и качаюсь без протейнов. Кушаю 4-5 раз в день. Тяжеловато набераю массу. Ел гречку, но мне сказали, что от неё не наберу мышечной массы, только вот немогу понять почему. Ведь в ней 11 грамм белка на 100грамм. Назовите какую какую нибудь кашу которая должна входить в основной рацион моего питания, от которой я буду по максимуму набирать массу, или какую нибудь диету. Примечания:ем творог, мясо и тд. Пью сухое молоко.

Помогите набрать мышечную массу!

Можно ли самостоятельно увеличивать дозу L-тироксина? Принимаю дозу 100мкг в сутки. У меня гипотериоз

Можно ли увеличить до 150-200 в целях похудения???

Можно ли самостоятельно увеличивать дозу L-тироксина? Принимаю дозу 100мкг в сутки. У меня гипотериоз

На сколько примерно можно за 5 дней похудеть на этой диете?

На сколько примерно можно за 5 дней похудеть на этой диете?
Дополнено (1). Меню Строгой диеты
7:00 — чашка чая или кофе.
9:00 — тертая морковь, заправленная лимонным соком.
11:00 — яблоко (груша, киви, персик и пр.).
13:00 — 100 г отварного мяса (пресноводной рыбы) на куске зернового хлеба со сливочным маслом (10 г).
15:00 — одно яйцо вкрутую (100 г сыра, 100 г творога и пр.).
17:00 — овощной салат (капустный, морковный, свекольный и пр.).
19:00 — 10 шт сухофруктов (чернослив, курага), размоченных в горячей воде.
21:00 — стакан обезжиренного кефира.

На сколько примерно можно за 5 дней похудеть на этой диете?