На какой вы диете сидели и какие результаты?

На какой вы диете сидели и какие результаты?

Читать далее: На какой вы диете сидели и какие результаты?

Какую диету выбрать? - 1

После "зажора" набрала 5 килограмм, но по объемам все 15.
посоветуйте диету, на которой можно быстро скинуть по объемам,
жесткую, но чтобы была хоть какая-то еда.
(не питьевая и не каллорийки)
160/55

Читать далее: Какую диету выбрать? - 1

Какая вода для похудения лучше горячяя или холодная Теплая или холодная вода помогает доп. Сжиганию жира

Какая вода для похудения лучше горячяя или холодная Теплая или холодная вода помогает доп. Сжиганию жира

Читать далее: Какая вода для похудения лучше горячяя или холодная Теплая или холодная вода помогает доп. Сжиганию жира

Можно ли похудеть таким способом?

Всем привет, вообщем, надо тело просушить, возможности сидеть на диете жесткой, счить белки, жиры, углеводы нет возможности. Можно ли похудеть так: кушать все, 5 раз в день очень маленькими порциями + физ. Тренировки (разумеется без майонеза и так далее)?

Читать далее: Можно ли похудеть таким способом?

Можно ли сидеть на диете в 17 лет?

Можно ли сидеть на диете в 17 лет?

Читать далее: Можно ли сидеть на диете в 17 лет?

Как вы себя мотивируете на диету? Срываюсь!

Мне 30 лет. Раньше без проблем выдерживала полугодичное похудение. Похудела на 30 кг. За год без диеты и спорта вернула 10 кг. Были отношения с парнями, но закончились ничем. Пропала мотивация худеть. Сейчас села снова на диету, за 1, 5 недели похудела на 1,5 кг. Потом сорвалась (на работу стали привозить практически бесплатные сытные обеды), стали переедать и по вечерам. В итоге вернула 1,5 кг. Купила абонемент на фитнес, сходила 2 раза, забросила. Как себя заставить?

Читать далее: Как вы себя мотивируете на диету? Срываюсь!

Если ноги потеют Под одеялом когда ты спишь, ноги худеют? От пота?

Если ноги потеют Под одеялом когда ты спишь, ноги худеют? От пота?

Читать далее: Если ноги потеют Под одеялом когда ты спишь, ноги худеют? От пота?

Почему диеты для потолстения не востребованы? Не смотря на то что потолстеть в разы сложнее и очень много худых людей

Почему диеты для потолстения не востребованы? Не смотря на то что потолстеть в разы сложнее и очень много худых людей

Читать далее: Почему диеты для потолстения не востребованы? Не смотря на то что потолстеть в разы сложнее и очень много худых людей

Диета Дюкана+ Для потери нескольких лишних кг или когда нужно много сбросить? Плюсы и минусы?

Диета Дюкана+ Для потери нескольких лишних кг или когда нужно много сбросить? Плюсы и минусы?

Читать далее: Диета Дюкана+ Для потери нескольких лишних кг или когда нужно много сбросить? Плюсы и минусы?

После похудения остановились месячные. Что делать?

Мне 14 лет. А марте весила 55 кг, решила похудеть. В сентябре вешаю 48,5, результатом довольна, но пропали месячные. Обратилась к гинекологу, врач сказал надо набрать вес. Но я и сейчас не анорексичка, столько месяцев старалась сбросить вес, я теперь все напрасно-надо опять стнаовиться жирной. Очень не хочется заново набирать вес. Что делать?

Читать далее: После похудения остановились месячные. Что делать?

Не ем сахар 2 дня, чтобы похудеть, и теперь постоянно чувствую депрессию и печаль, что делать?

Не ем сахар 2 дня, чтобы похудеть, и теперь постоянно чувствую депрессию и печаль, что делать?

Читать далее: Не ем сахар 2 дня, чтобы похудеть, и теперь постоянно чувствую депрессию и печаль, что делать?

Что бы похудеть нужен белок а где взять?

Родители вегетарианцы и у них неловко просить мяса, подскажите как питаться с белком без мяса

Читать далее: Что бы похудеть нужен белок а где взять?

Надо худеть или нет?

Читать далее: Надо худеть или нет?

Нормально ли один день есть до 12 что угодно, потом 3 дня на диете, и так по кругу?

Нормально ли один день есть до 12 что угодно, потом 3 дня на диете, и так по кругу?

Читать далее: Нормально ли один день есть до 12 что угодно, потом 3 дня на диете, и так по кругу?

Можно похудеть, если не есть весь день а перед сном есть все что угодно?

Мне не важно, вредно это или нет. Просто ответьте. Много человек сбросит или нет.

но если не терпеться, то можете написать как это вредно.

Читать далее: Можно похудеть, если не есть весь день а перед сном есть все что угодно?