Какую диету выбрать? - 1

После "зажора" набрала 5 килограмм, но по объемам все 15.
посоветуйте диету, на которой можно быстро скинуть по объемам,
жесткую, но чтобы была хоть какая-то еда.
(не питьевая и не каллорийки)
160/55

Читать далее: Какую диету выбрать? - 1