Мне 30 лет. Раньше без проблем выдерживала полугодичное похудение. Похудела на 30 кг. За год без диеты и спорта вернула 10 кг. Были отношения с парнями, но закончились ничем. Пропала мотивация худеть. Сейчас села снова на диету, за 1, 5 недели похудела на 1,5 кг. Потом сорвалась (на работу стали привозить практически бесплатные сытные обеды), стали переедать и по вечерам. В итоге вернула 1,5 кг. Купила абонемент на фитнес, сходила 2 раза, забросила. Как себя заставить?
Читать далее: Как вы себя мотивируете на диету? Срываюсь!
