понедельник, 20 июня 2016 г.

Причины для похудания без причины? Действительно ли только болезнь?

Вообще, сейчас нахожусь в процессе похудания. Не сижу на каких-то изнуряющих диетах, не особо сильные тренировки, однако за 4 месяца -11 кг. И теперь для меня каждых 500 гр как достижение:) И вчера я не особо парилась над этим. И поела вроде как, и почти ничего не делала, но на утро -600гр откуда-то.
А меня вечно пугают этим своим "вот это точно болезнь", "к добру не доведёт" и так далее
Вот сижу и накручиваю себя.
Действительно ли на фоне не стремительного похудания могут возникнуть тяжелые болезни ведущие к потере веса без причины или для этого есть и другие причины?

Читать далее: Причины для похудания без причины? Действительно ли только болезнь?

Помогает ли пояс для похудения-похудению?

Помогает ли пояс для похудения-похудению?

Читать далее: Помогает ли пояс для похудения-похудению?

воскресенье, 19 июня 2016 г.

Оказалось ем много колорий, что делать?

Хочу похудеть, но не получается, потому что потребляют много колорий. Сегодня съела пирожок, булочку, варенье, 2 голени капченых, хлеб и мородное 2 штуки, и время только обед, ещё полдня впереди. У меня жер не реальный, что происходит, как остановить его, не знаю.

Читать далее: Оказалось ем много колорий, что делать?

Почему вес не уходит? - 2

Тренировки 5-6 раз в неделю ( по 2, 5ч и по 1ч)
Питаюсь на 1000ккал
Вес - 70кг, при росте 167
Что делать?

Читать далее: Почему вес не уходит? - 2

пятница, 17 июня 2016 г.

Стоит ли читать трилогию Сьюзен Коллинз "Голодные игры"?

Стоит ли читать трилогию Сьюзен Коллинз "Голодные игры", если фильм не особо понравился, а понять что-там за фигня и почему, узнать хочется?

Читать далее: Стоит ли читать трилогию Сьюзен Коллинз "Голодные игры"?

Осложнения после похудения

5лет назад весил 118кг (рост 175), путем постепенного снижения порций и утренних зарядок сбросил за 5 лет 36 кг ( сейчас 82)
Заметил такую вещицу: если раньше я мог легко перетаскивать мешки с картошкой (50кг) и все было норм, то сейчас после 20-30 мин таких перетаскиваний уже начинают трястись руки и болеть мышцы как после спортзала, не связанно ли это с похудение?

Читать далее: Осложнения после похудения