суббота, 9 апреля 2016 г.

Какой смысл имеет в похудении зеленый чай? Ведь всеравно все напрямую зависит от нагрузок и питания

Какой смысл имеет в похудении зеленый чай? Ведь всеравно все напрямую зависит от нагрузок и питания

Читать далее: Какой смысл имеет в похудении зеленый чай? Ведь всеравно все напрямую зависит от нагрузок и питания

Поправилась за зиму, надо ли худеть?

Всю зиму очень мало двигалась. Пешком ходила только по квартире, работе и до машины. Из-за этого набрала немножко кг. Как считаете надо ли худеть? И если да то на сколько? Какие диеты посоветуете?
//otvet.imgsmail.ru/download/220578902_9fa0a680447ae96ab899043927888992_800.jpg//otvet.imgsmail.ru/download/220578902_67a88eac1f8f9fcceb94e9887d9027a9_800.jpg

Читать далее: Поправилась за зиму, надо ли худеть?

пятница, 8 апреля 2016 г.

вторник, 5 апреля 2016 г.

Как Вам такая диета: 2%-й творог, овощи, куриные яйца, вода?

И так 6 дней в неделю; 7-й день углеводная пища типа гречки/овсянки.
И вот на такой диете 2 месяца.

Как думаете есть ли здесь что-то вредное или нормально?

Речь именно об 2 месяцах такого питания.
Дополнено (1). Это скорее не диета, а такая программа питания - по объемам получаться будет 5 раз в день питание нормальными порциями именно из этих продуктов.

Читать далее: Как Вам такая диета: 2%-й творог, овощи, куриные яйца, вода?

Йогурты и похудение - какой у Вас опыт? Мешает это похудению или нет?

Заметил что мне приятнее один из приемов пищи ввиде выпитого 400гр питьевого жидкого йогурта.
Знаю в составе есть сахар, но совокупно там каллорий меньше чем в одном обычном приеме пищи.

Как по Вашему опыту, если в рационе питания содержится ежедневно питьевой йогрут, то получается ли худеть или нет?

Читать далее: Йогурты и похудение - какой у Вас опыт? Мешает это похудению или нет?

суббота, 2 апреля 2016 г.

Почему при диете для похудания, нельзя добавлять соль в пищу?

Я поняла бы, если у человека болезнь при которой соль противопоказана, но почему при диете для похудания, нельзя соль добавлять в пищу? Вообще без соли это не еда а безвкусица какая то, трава которую овцы на лужайке жуют, бред полный.

Читать далее: Почему при диете для похудания, нельзя добавлять соль в пищу?