И так 6 дней в неделю; 7-й день углеводная пища типа гречки/овсянки.
И вот на такой диете 2 месяца.
Как думаете есть ли здесь что-то вредное или нормально?
Речь именно об 2 месяцах такого питания.
Дополнено (1). Это скорее не диета, а такая программа питания - по объемам получаться будет 5 раз в день питание нормальными порциями именно из этих продуктов.
Читать далее: Как Вам такая диета: 2%-й творог, овощи, куриные яйца, вода?
