среда, 9 марта 2016 г.

вторник, 8 марта 2016 г.

Похудение. Начали лезть волосы.

Месячных нет, начали сильно лезть волосы. Можно ли как-то восстановить организм, чтобы не набрать жира? И как найти сайты с похожей тематикой?

Читать далее: Похудение. Начали лезть волосы.

Что из перечисленного могло быть причиной греческой колонизации?

Что из перечисленного могло быть причиной греческой колонизации?
Дополнено (1). А) нехватка хорошей земли в греции
Б) нашествие персов на грецию
В) проведение олимпийских игр
Г) борьба между демо Ом и аристократией
Д) покорение Греции царем Македонии
Е) угроза голода
Нужно Срочно!

Читать далее: Что из перечисленного могло быть причиной греческой колонизации?

суббота, 5 марта 2016 г.

На сколько можно похудеть на такой диете? - 1

ДЕНЬ 1-й:

Завтрак:
берем 50 г. Рисовой каши
заправляем ее лимонным соком и кушаем
1 яблочко

Обед:
делаем салатик количеством в 150 г. Из отварного риса и разнообразных овощей с добавлением капельки оливкового масла
Ужин:
стоит скушать 150 г. Риса,
вареную морковь

ДЕНЬ 2-й:

Завтрак:
Теперь на завтрак можно заправить рис не соком, а сметанкой (20 г.)
и съесть 1 апельсин

Обед:
150 г. Риса,
немного вареного молодого кабачка

Ужин:
снова рис (150 г.),
вареная морковь 1 шт.
ДЕНЬ 3-й:

Завтрак:
те же 50 г. Риса,
средняя груша

Обед:
балуем себя оригинальным салатиком из риса, огурцов и жареных грибочков общим объемом в 150 г
Ужин:
рис
и вареная капустка

ДЕНЬ 4-й:

Завтрак:
Теперь к привычным 50 г. Риса
добавляем 200 мл. Молока
и одно яблоко

Обед:
150 г. Риса,
50 г. Морковки и редиса

Ужин:
150 г. Риса,
пара грецких орехов,
вареная морковь - 1 шт.

ДЕНЬ 5-й:

Завтрак:
к рису прибавляем
изюм
и стакан обезжиренного кефира

Обед:
рис (150 г.)
и опять вареный кабачок с пучком любой зелени

Ужин:
к 150 г. Риса добавляем
4 грецких орешка
и листья салата

ДЕНЬ 6-й:

Завтрак:
рис,
4 грецких ореха
груша среднего размера

Обед:
150 г вареного риса,
50 г. Кабачка с листьями салата

Ужин:
150 г. Риса,
ложка сметаны
груша (1 шт.)

ДЕНЬ 7-й, завершающий:

Завтрак:
50 г риса и зеленое яблоко
Обед:
едим рис с помидором и листьями салата,
можно все соединить и есть как самостоятельное блюдо

Ужин:
100 гр. Риса
вареный кабачок
Дополнено (1). Рисовая диета- 2 недели

Читать далее: На сколько можно похудеть на такой диете? - 1

Услышала про водную, вернее питьевую диету, реально такая есть и в чем подвох?

Услышала про водную, вернее питьевую диету, реально такая есть и в чем подвох?

Читать далее: Услышала про водную, вернее питьевую диету, реально такая есть и в чем подвох?

пятница, 4 марта 2016 г.

На сколько похудеть?

Здравствуйте! Мне 16 лет рост 167кг а вес 58-59кг параметры 89-65-95 как похудеть на 5 кг за 2 недели? Какие упражнения помогут похудеть на бедрах они толстые. Какую диету посоветуйте?

Читать далее: На сколько похудеть?

Что такое сухая голодовка? Это опасно? Кто на ней сидел, как Вы похудели? Сколько дней надо сидеть?

Что такое сухая голодовка? Это опасно? Кто на ней сидел, как Вы похудели? Сколько дней надо сидеть?

Читать далее: Что такое сухая голодовка? Это опасно? Кто на ней сидел, как Вы похудели? Сколько дней надо сидеть?