Жесткая диета полезна или нет? Может ли диета обернуться стрессам для организма?

Жесткая диета полезна или нет? Может ли диета обернуться стрессам для организма?

Читать далее: Жесткая диета полезна или нет? Может ли диета обернуться стрессам для организма?

Перед диетой хочу сделать праздник Что купить из сладкого (не мучного)

Перед диетой хочу сделать праздник Что купить из сладкого (не мучного)

Читать далее: Перед диетой хочу сделать праздник Что купить из сладкого (не мучного)

Посоветуйте хорошую растяжку или упражнения для икр, чтобы похудели.

Все говорят, что в этих местах практически невозможно похудеть, так ли это?
Дополнено (1). Сама похудела, а с икр ушло только 4 см + ещё бегаю, накачались. Я комплексую по поводу полных ног.

Читать далее: Посоветуйте хорошую растяжку или упражнения для икр, чтобы похудели.

Можно ли сидеть на диете если тебе 10 лет?

Можно ли сидеть на диете если тебе 10 лет?

Читать далее: Можно ли сидеть на диете если тебе 10 лет?

Начала прыгать на скакалке, с целью похудения, но болят икры, не хочу накаченные икры!

Прочитала что одна девушка накачала икры из-за прыжков, сапоги теперь не застегиваются, я не хочу так! Хочу похудеть от прыжков, а не увеличить икроножные! Прочитала, что приземляться на пятку нужно, но большинство реагируют на это негативно, так как могут быть проблемы с позвоночником из-за такого способа. ЧТО ДЕЛАТЬ?

Читать далее: Начала прыгать на скакалке, с целью похудения, но болят икры, не хочу накаченные икры!

Какие действенные препараты для похудения. Шутки в сторону и язвить в другое место

Какие действенные препараты для похудения. Шутки в сторону и язвить в другое место

Читать далее: Какие действенные препараты для похудения. Шутки в сторону и язвить в другое место

Сколько килограммов пользы Вы способны принести?

Сколько килограммов пользы Вы способны принести?

Читать далее: Сколько килограммов пользы Вы способны принести?

Какие самые эффективные упражнения для похудения ног?

Понятное дело что в интернете куча всего, но хотелось бы из личного опыта послушать. Ляжки очень не нравятся. Бегать нет времени. Хотелось бы дома начать заниматься

Читать далее: Какие самые эффективные упражнения для похудения ног?

Чередование калорийности при наборе мышечной массы

Наткнулся на системы чередования калорийности каждые 2 недели, то бишь 1 - 2 неделю я ем по 4000 калорий в день а 3 - 4 всего 3000, что думаете по этому поводу? Просто в статье сказано что можно так же успешно набирать массу и минимизировать набор жира

Читать далее: Чередование калорийности при наборе мышечной массы

Перед диетой надо очистить организм, клизму делать не хочу, может еще есть способы?

Перед диетой надо очистить организм, клизму делать не хочу, может еще есть способы?

Читать далее: Перед диетой надо очистить организм, клизму делать не хочу, может еще есть способы?

Подскажите эффективные обертывания для похудения и коррекции фигуры в домашних условиях

Подскажите пожалуйста эффективные обертывания для похудения и коррекции фигуры в домашних условиях
Дополнено (1). ЛЮДИ ВЫ ВОПРОС НЕ ВИДИТЕ? Спрашиваю КОНКРЕТНО про обертывания! Про рецепт смеси наносимую в дальнейшем на кожу! Если вам нечего по делу ответить - идите мимо! Про спорт и диеты и дураку понятно.

Читать далее: Подскажите эффективные обертывания для похудения и коррекции фигуры в домашних условиях

Бабушки! Кто уже начал худеть к весне? Сколько калорий ваш дневной рацион? Что едите?

Как боритесь с чувством голода?

Читать далее: Бабушки! Кто уже начал худеть к весне? Сколько калорий ваш дневной рацион? Что едите?

Диета после родов как похудеть спустя 2 месяца после родов и на гв? Только проверенные диеты

Диета после родов Подскажите как похудеть спустя 2 месяца после родов и на гв? Только проверенные диеты

Читать далее: Диета после родов как похудеть спустя 2 месяца после родов и на гв? Только проверенные диеты

Я никак не могу похудеть, вернее я могу, но я не знаю почему так получается

Я не знаю что это, но по моему это не нормально.
Я пытаюсь питаться правильно, но у меня не получается, как только я начинаю есть или перед приемом пищи когда я готовлю, вообщем в итоге получается, что я сьедаю в два раза больше чем хотела. Я могу не есть, я могу не есть два, а то и три четыре дня и почти не буду чувствовать голода, но как только я начинаю есть или накладывать пищу в тарелку я не контролирую себя, мне 18 лет, живу с родителями, поэтому в доме еда не всегда такая какую хочу я.
После очередного "обжиралова" я ощущаю чувство вины, насколько оно сильное зависит от настроения, иногда я пытаюсь успокоить себя, что типа все хорошо, что это нормально, что это только сегодня, помогает иногда, но это только поверхностно на самом деле где-то глубоко я себя за это ненавижу.
Это нормально или что-то не так?

Читать далее: Я никак не могу похудеть, вернее я могу, но я не знаю почему так получается

Отзывы о диете кефир со свеклой

Пишут а сайтах что это диета очень полезна но не вкусная может кто-нибудь сидел на такой диете? Это важно для меня заранее спасибо

Читать далее: Отзывы о диете кефир со свеклой