Я не знаю что это, но по моему это не нормально.
Я пытаюсь питаться правильно, но у меня не получается, как только я начинаю есть или перед приемом пищи когда я готовлю, вообщем в итоге получается, что я сьедаю в два раза больше чем хотела. Я могу не есть, я могу не есть два, а то и три четыре дня и почти не буду чувствовать голода, но как только я начинаю есть или накладывать пищу в тарелку я не контролирую себя, мне 18 лет, живу с родителями, поэтому в доме еда не всегда такая какую хочу я.
После очередного "обжиралова" я ощущаю чувство вины, насколько оно сильное зависит от настроения, иногда я пытаюсь успокоить себя, что типа все хорошо, что это нормально, что это только сегодня, помогает иногда, но это только поверхностно на самом деле где-то глубоко я себя за это ненавижу.
Это нормально или что-то не так?
Читать далее: Я никак не могу похудеть, вернее я могу, но я не знаю почему так получается
