среда, 5 августа 2015 г.

Какую хорошую диету можете посоветовать? Нужно сбросить 5кг. За 2 недели

Какую хорошую диету можете посоветовать? Нужно сбросить 5кг. За 2 недели

Читать далее: Какую хорошую диету можете посоветовать? Нужно сбросить 5кг. За 2 недели

вторник, 4 августа 2015 г.

Чем можно заменить нежир. Жаренную говядину в диете "ангел"?

Чем можно заменить нежир. Жаренную говядину в диете "ангел"?

Читать далее: Чем можно заменить нежир. Жаренную говядину в диете "ангел"?

Мне 12 лет рост: 158, а вес 43. Нужно худеть или нормально?

Мне 12 лет рост: 158, а вес 43. Нужно худеть или нормально?

Читать далее: Мне 12 лет рост: 158, а вес 43. Нужно худеть или нормально?

понедельник, 3 августа 2015 г.

Как быстро похудеть в домашних условиях?

Как быстро похудеть в домашних условиях?

Читать далее: Как быстро похудеть в домашних условиях?

Какая диета полезна для печени?

Какая диета полезна для печени?

Читать далее: Какая диета полезна для печени?

воскресенье, 2 августа 2015 г.

Хочу похудеть, подруга рассказала про диету которую увидела в интернете

Сказала что бы я купила в аптеке " Клетчатку " и на завтрак добавляла в йогурты, кифир или молоко. Что клетчатка чистит желудок. Скажите стоит ли мне её принимать, не опасно? И если вы знаете хорошую диету посоветуйте

Читать далее: Хочу похудеть, подруга рассказала про диету которую увидела в интернете

Как вы спасаетесь от срывов на диете?

Сижу на питьевой второй день. 1 я еле-еле продержалась, а вот сейчас уже скорее всего сорвусь Держусь, как могу)
Что вы делаете, чтобы избежать срывов?

Читать далее: Как вы спасаетесь от срывов на диете?

суббота, 1 августа 2015 г.

Сорвалась на диете. На ночь съела 1 зефирку:. Как теперь быть?

Сорвалась на диете. На ночь съела 1 зефирку:( Как теперь быть?
Дополнено (1). Сейчас 22:37. Ооох

Читать далее: Сорвалась на диете. На ночь съела 1 зефирку:. Как теперь быть?

Дайте совет в похудении.

Хочется похудеть, но с рождения нет силы воли! Есть желание и дискомфорт в своем теле, но как не возьмусь, срываюсь через пару дней, так каждый раз! Поддержки со стороны семьи нет, всегда дома какие то сладости, явно ради одного человека не откажутся от вкусного. Как заставить себя изменить питание и взгляды на еду, чтобы перестроить свой организм и похудеть? Легко сказать, не ешь, но морально это очень трудно. Как изменить свой рацион и привычки?

Читать далее: Дайте совет в похудении.

пятница, 31 июля 2015 г.

Если похудел и не тренировался, то уходят мышцы или жир?

В общем и так был худой, а тут попал в больницу и слил 4кг за 12 дней. Заниматься в зале пока нельзя. Боюсь смотреться в зеркало, разница кажется огромной… Был 67, стал 63.

Читать далее: Если похудел и не тренировался, то уходят мышцы или жир?

Нормально ли что… Мне 12 лет и мой вес составляет 56 кг, это нормально? Или мне надо худеть?

Нормально ли что… Мне 12 лет и мой вес составляет 56 кг, это нормально? Или мне надо худеть?

Читать далее: Нормально ли что… Мне 12 лет и мой вес составляет 56 кг, это нормально? Или мне надо худеть?

четверг, 30 июля 2015 г.

Вы какой тип, если честно?

Про гендерное. Люди делятся на два типа, по моим наблюдениям. Если с ними не хотят продолжать отношения, они думают:
1. Кошмар, меня бросили, что-то со мной не так, надо что-то делать (худеть, толстеть, умнеть и тому подобное) чтобы стать лучше
2. Вот кретин (или дура), ему (ей) судьба давала такой шанс в виде меня, а он (она) этот шанс упустил (упустила)
Дополнено (1). 3. Спасибо, что вы пришли и отдельное спасибо, что уже уходите)

Читать далее: Вы какой тип, если честно?

С какой скоростью человек может бежать, скажем, от голодного льва?

С какой скоростью человек может бежать, скажем, от голодного льва?

Читать далее: С какой скоростью человек может бежать, скажем, от голодного льва?

среда, 29 июля 2015 г.

Как похудеть Помогите - 1

Привет) Вчера решила считать калории, да и вообще правильно питаться. Вчера я кушала 3 раза + один перекус. С утра, в обед, и вечером я съела по 100 грамм нежирного творога с одним яблоком, а потом еще одно вареное яйцо. Сегодня решила кушать то же, только в обед и вечером я заменю творог с яблоком на куриное филе по 100 грамм. У меня получается где-то 1000 кал в день где то 125 грамм белка, 11 грамм жиров и 100 граммов углеводов. ОВОЩИ ВООБЩЕ НЕ ПЕРЕНОШУ.
Смогу ли я так скинуть 7 килограмм?
Как считаете так можно питаться? Или это вредно?

Читать далее: Как похудеть Помогите - 1

Мне 12, рост 157, вес 43, норм или нужно худеть?

Мне 12, рост 157, вес 43, норм или нужно худеть?

Читать далее: Мне 12, рост 157, вес 43, норм или нужно худеть?
Подписаться на: Сообщения (Atom)