Подскажите диету с которой можно очень сильно похудеть. Мне 18, вес 115 рост 192, эндоморф (если важно). Но ещё я параллельно хожу в качалку. Что бы не помешать набору мышечной массы.
Читать далее: https://dietami.ru/faq/самая-эффективная-диета.html
